Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Gokhale℠ trenutek: zlaganje s seboj za sabo!

GM06-Pelvic-Placement

up
799 všeč.

Komentarji

Videl sem video in mi je bilo všeč, ker mi je dal možnosti, da mi pokažejo, kako boste uporabili vaše celotno telo, tudi noge. Sem imel težave sedel s svojo rit nazaj in ne razmika med noge, da imajo svoj ramen naravnost. Zdaj bom dati noge, kot ste storili.

Ko sem hodil, sem se včasih počutim kot je moj hrbet pokvarjena in ne more imeti moje telo pokonci. Z mojim 97th rojstni dan naslednji teden, lahko priporočam vse vaje, ali karkoli?

Hvala,

dot

Čestitke za doseganje zrele starosti 97! In čestitke, da si še naprej delajo na underpninnings dobrega zdravja. Za nasvete o hoji bolj pokončno, priporočam uporabo vaše glutes močno. Ta predstavitev - Hodi v to smer - Da sem dal pred nekaj leti bi morali biti v pomoč. Vso srečo!

Ljubil jasnost v videu! Ali imate video "Kako stati? Če je tako, vam lahko zahteva, da ga pošlje k ​​meni.

Hvala.

Gul Malani

Stalni je izziv za poučevanje, tudi roke. V lekciji 3 naše Gokhale Metoda temelje seveda, ko smo prvič predstavil položaj, se ljudje počutijo ape podobno in smo jim pokazati svoj odsev v ogledalu, ali hiter posnetek svoje stališče, da bi jih prepričali, da so videti povsem normalno - in dejansko bolje kot ponavadi.

Začnite tako, da sledite korak za korakom navodila v knjigi in DVD, medtem ko stoji pred ogledalom. Priporočam gong na eno od brezplačnih delavnic našega učitelja, in najboljše od vsega, se prijavite za izhodiščni posvetovanja ali naši Gokhale metodo temelje seveda.

Danes se veliko ljudi drži na enem mestu in opravlja svoje delo. V https://www.essayguard.co.uk/, Sem prebral, da mnogi ljudje trpijo zaradi težav z debelostjo, ki se tičejo strca in sedijo v stolih več ur. Upam, da bodo te vaje ožigali klavzule in preprečile debelost.

Hvala, ker ste nam to delili s temi kakovostnimi informacijami. Res sem užival v branju. FNAF [url = http: //fnafgame.net] FNAF [/ url]