fbpx Gokhale Moment: Jaw Tension | Gokhale Metoda inštitut
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Gokhale Moment: Jaw Napenjanje

GM09-Jaw-Tension

up
1681 všeč.

Komentarji

Moram vaditi, da zagotovo. hvala

WOW! Hvala za to veliko .. preprostih exercise..I imajo vsi moji napetost v moji čeljusti ... imam C5-6 Neck Fusion..plus .. TMJ .. Takoj po tem to vajo nekajkrat .. I čutil sproščanje in zanimivo .. Moja ušesa odprla malo! (Imajo eustatian vprašanj cevi .. alergije .., kot tudi) .. 

Bog vas blagoslovi za vse, kar storite! 

Mari Quigley Miller

Juhu!!

Ga Gokhale, upam, da si preberete to, ker imam precej veliko vprašanje in niso našli nikogar drugega, da ga tudi obravnavati. Sem bil po svoje smernice držo, in ko sem se držal za glavo naravnost, kot vam v tem videu in se sprostite čeljust, se počuti čudovito, toda moja čeljust štrli preko mojih zgornjih zob. Sem dobil zelo veliko underbite ko sem se sprostite čeljust in ne more zapreti zobe. Kot otrok sem imel overbite in dobil naramnice, kakor tudi več stalnih zob odstraniti, da jih popravimo. Zdaj, da bi se lahko zapre zobe skupaj, moram aktivno potiskanje čeljust nazaj in tam je vedno bolečine in kliknete na levi strani. Ne zobozdravnik je imel kaj povedati o tem, da sem vas ali nekoga, v upanju, tukaj bi lahko pomagal. Ali je normalno, da so odgnati s svojimi čeljusti mišice samo zapreti zobe skupaj? Vem, da je klikanje in bolečine niso normalni. Kakšen nasvet bi bil tako neverjetno. Hvala!

To je res ogromno vprašanje, ki pa ni na mojem strokovnem področju. Kaže, da morda niste videli pravega strokovnjaka, je uporaba napačne terminologije v vašem opisu dogajanja. Poiščite Googlove slike za Overbite v primerjavi s Overjetom - mislim, da ste tam morda zmedeni. Ena vrsta specialnosti, ki bi vam lahko bila v pomoč, so ortotropike. Ne vem dovolj, da bi ga priporočil, vendar imajo nežen pristop in upoštevajo zadeve, kot sta dihanje in splošna drža telesa.

Najlepša hvala za vaš čas. Bom takoj raziskati, kar ste predlagali. Kot otrok sem bil zagotovo povedal, sem imel pregled, tako da je edini izraz, jaz vem. Tako sem vesel, da se lahko upanje za mene! Ljubim svoje delo!

Hvala, Ester, za ta video. Trpim za TMZ in glavoboli, videl sem akupunkturnega in kirapraktorja ter zobozdravnike. Moj novi zobozdravnik mi je predlagal, da moram izpuliti 2 zoba, dobiti zgornji in spodnji opornik, da si najprej popravim prekomerni griz Vsekakor tega ne želim početi. Najprej želim preizkusiti to vajo. Kako pogosto priporočate, da to počnem na dan in kako dolgo moram zdržati? Najlepša hvala za vaše delo!

Sooknam

Vesel sem, da vam daje upanje. Upoštevajte, da lahko odpravljanje pomembne težave, ki jo opisujete, traja več kot gledanje videoposnetka! To je dober začetek, če to počnete nežno in pazite na morebitno povečanje nelagodja. Vso srečo!

Prebral sem komentar o TMJ in glavobol in je želel deliti svoje znanje na tem področju.

To je 75% korelacija med TMJ in apnejo v spanju, in vaš zobozdravnik bi moral vedeti, da je! Nikoli izločiti vse zobe!

To je v nasprotju z naravo in bodo stvari najhujše! Obstaja več TMJ in spanja Therapy centri v ZDA, kjer 

 zobozdravniki specializirano za motnje TMJ bodo lahko pomagali in eduvcate.

Vse najboljše,

Diana

 

 

 

 

PS Prosite svojega zdravnika za napotitev na študijo spanja, da izključi dihanje zaradi spanja ali apnejo v spanju.

OMGosh ... imam ta OGROMEN ugriz ... toda ko sem iztegnil vrat, kot si rekel in se sprostil ... je moj ugriz odšel ... tako kot si rekel! Kako naj pridem tako ?! Uporabil bi lahko katero koli podaljšanje, saj sem resnično kratek! lol  srce

Dear Esther,

Hvala, ker ste objavili ta video. To bom zagotovo delal čez dan.

Ponoči imam težave. Upošteval sem smernice v vaši knjigi za spanje. Trajalo je nekaj časa, da se prilagodim, vendar menim, da napredujem. Vendar sem na primer včeraj dobro globoko spal, ne da bi se ponoči prebudil, in zobje so bili trdno stisnjeni, kar povzroči glavobol do konca dneva. Imam prekomerni ugriz in zdi se, da se ponoči poslabša, tako da zgornja čeljust prihaja čez čeljusti, nato pa čeljust drsnika drsi nazaj. Če zaspim na hrbtu, se zbudim, dahnem za zrakom in imam suho grlo. Prosim za kakšno drugo vajo. Vsaka pomoč bi bila hvaležna.

Dobro sem sledil vašim smernicam za drsno hojo, sedenje in upogibanje.

Najlepša hvala

Rabinder