fbpx Gokhale℠ trenutek: izpadanje las | Metoda Gokhale Institute
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Gokhale℠ Moment: Povleci lasje

Gokhale Moment: Hair Potegnite

up
1747 všeč.

Komentarji

Cenim te preproste postopke za izboljšanje drže in udobje!

Vesel sem, da je to koristno za vas!

Hi Esther,

 

Ta video me odlično opisuje. Kiropraktik mi je rekel, da imam "raven vrat", kar pomeni, da je moj vrat vedno veliko bolj naprej, kot bi moral biti. Ko ležim ravno na tleh, je moja glava v takem položaju, da če gledam naravnost z očmi, ne gledam v strop naravnost nad seboj, temveč v strop nekaj metrov "zgoraj", kamor bi moral gledati . Imate kakšno idejo ali nasvet, kako (ali celo, če) to lahko odpravite? Mislim, da se je to zgodilo, ko sem bil otrok in sem veliko časa preživel stoječ na glavi.

 

Hvala!

Delo počasi in vztrajno na poti ta video uči. Zelo pomemben element za pridobivanje dober privzeto arhitekture za naše vratu je delo z medenico. Medenica je temelj, na katerem nizov preostali del hrbtenice, vključno z vratu.