fbpx Zahtevajte Private Navodila | Inštitut Gokhale Metoda
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Zahtevajte zasebno Navodila

Spodaj vpišite svoje podatke


An začetno posvetovanje je dober kraj za začetek vaše držo pot, še posebej, če imate zapleteno zgodovino kostno-mišičnih ali zdravstvenih težav. Boste prejeli celovito oceno trenutnega drže in kako se nanaša na probleme, ki jih morda imajo, projekcije, kaj so možne strukturne spremembe, in nekaj ključnih idej in praks, ki vam pomaga takoj izboljšati svojo strukturo in dolgoročno.

Učenje Gokhale metodo preko Zasebno One-on-One Temelji Course omogoča večjo prožnost pri razporejanju, omogoča učitelja, da se osredotoči na vas za ves čas, in omogoča več zasebnosti. Naučite se osnov Primal Posture ™ in kako uporabljati to znanje v razmerah, zlasti v svojem življenju. Tečaj ena na ena prilagaja ljudem s blage do hude stopnje bolečine, pa tudi ljudi, ki si prizadevajo za izboljšanje dobrega počutja.

A Nadaljnje posvetovanje je za člane alumni razreda Gokhale Method Foundations, ki bi želeli ponovno pregledati nekatere teme v prilagojeni nastavitvi. Ponovno boste prejeli celovito oceno vaše trenutne drže in kako se nanašajo na težave, ki jih morda imate, projekcijo, katere strukturne spremembe so možne med vadbo, in nekatere informacije o tem, kje se osredotočite na vaša prizadevanja, da boste izboljšali svojo strukturo takoj in dolgoročno.

Tvoj učitelj

Lauren Heydt

Lauren Heydt živi v Delawareu, kjer je magistrirala iz izobraževanja. V zelo mladih letih se je začela aktivno ukvarjati s plesom in imela srečo, da je ob vzhodni obali in na fakulteti veliko nadaljevala različne vrste plesa. V baletu je dobro disciplinirana in verjame, da je to prispevalo k njeni lepi drži in močnemu spoštovanju pomena poravnave telesa. Lauren je bila tudi fitnes inštruktorica, osebna trenerka in učiteljica plesa za učence vseh starosti, zato je razvijala naravno razumevanje posebnih potreb ljudi, ko rastejo in ostarijo.

Po branju 8 Koraki za brez bolečin Nazaj in ko je hitro opazila svoj prijatelj, se je kmalu navdihnila za več. Leta 2013 se je Lauren pridružila ekipi učiteljev metode Gokhale in predavala v več različnih državah. Pozna veliko ljudi, ki vsakodnevno trpijo in se počutijo hvaležne, da lahko prispevajo k njihovemu ozdravljenju. Ima poklicno izobrazbo in kot učiteljica na številnih področjih, izobraževanje drugih je njena strast. Lauren zelo rada dela z ljudmi, tako da jim pomaga razumeti veščine, ki jih potrebujejo za uživanje v svojem telesu brez bolečin.

CAPTCHA
Dokazati, da ste človek, prosim, odgovorite na naslednje vprašanje.