fbpx Zahtevajte Private Navodila | Inštitut Gokhale Metoda
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Zahtevajte zasebno Navodila

Spodaj vpišite svoje podatke


An začetno posvetovanje je dober kraj za začetek vaše držo pot, še posebej, če imate zapleteno zgodovino kostno-mišičnih ali zdravstvenih težav. Boste prejeli celovito oceno trenutnega drže in kako se nanaša na probleme, ki jih morda imajo, projekcije, kaj so možne strukturne spremembe, in nekaj ključnih idej in praks, ki vam pomaga takoj izboljšati svojo strukturo in dolgoročno.

Učenje Gokhale metodo preko Zasebno One-on-One Temelji Course omogoča večjo prilagodljivost pri načrtovanju, dovoli učitelju, da se ves čas osredotoča na vas, in omogoča več zasebnosti. Spoznajte osnove Primal Posture ™ in kako to znanje uporabiti v posebnih situacijah v svojem življenju. Individualni tečaj sprejme ljudi z blago do hudo bolečino, pa tudi ljudi, ki si želijo izboljšati počutje.

Nadaljnje posvetovanje je za člane alumni razreda Gokhale Method Foundations, ki bi želeli ponovno pregledati nekatere teme v prilagojeni nastavitvi. Ponovno boste prejeli celovito oceno vaše trenutne drže in kako se nanašajo na težave, ki jih morda imate, projekcijo, katere strukturne spremembe so možne med vadbo, in nekatere informacije o tem, kje se osredotočite na vaša prizadevanja, da boste izboljšali svojo strukturo takoj in dolgoročno.

Tvoj učitelj

Lori Szalay

Lori že več kot 25 let poučuje in opolnomoči ljudi v industriji dobrega počutja kot inštruktorica skupinskega fitnesa, osebna trenerka in učiteljica metode Gokhale. Videti, kako učenci doživljajo učinke, ki spreminjajo življenje, z učenjem Gokhalejeve metode je najbolj koristen vidik učiteljev. Neverjetno je, kako preproste držne spremembe lahko tako spremenijo in vam omogočijo zdravo, srečno življenje brez bolečin!

Po fuziji ledvene kri je Lori iskala rešitev, ki bi ji pomagala obvladovati bolečine v križu, da bi se lahko vrnila k aktivnemu življenjskemu slogu. Bila je navdušena nad odkritjem metode Gokhale. Po opravljenem osnovnem tečaju in uvajanju tehnik v svoje življenje je opazila številne pozitivne spremembe na svojem telesu ... brez bolečin v križu, boljšega spanca, boljšega dihanja, sedenja in vstajanja brez okorelosti ali bolečine, upogibanja brez bolečin, več energije, boljša in hitrejša hoja, videti vitkejša / višja in na splošno bolj zdrava.    

Lori je kot fitnes trenerka v preteklih letih sodelovala s številnimi ljudmi, ki trpijo zaradi kroničnih bolečin v hrbtu, vratu, ramenih, kolenih, nogah in kolkih. Z vadbo so številne njene stranke našle olajšanje, vendar niso nikoli prišle do korenine problema; zato še vedno trpijo zaradi njihove bolečine. Po odkritju metode Gokhale je Lori ugotovila, da uvajanje posturalnih sprememb v vaše življenje lahko pomaga odpraviti bolečino in bo privedlo do izboljšanja splošnega stanja, tako fizičnega kot duševnega. Zaradi vplivov na življenje, ki jih je doživela z metodo Gokhale, se je odločila, da bo postala učiteljica, ki bo drugim pomagala na poti do življenja brez bolečin. Tudi Gokhalejeva metoda vam lahko pomaga!

CAPTCHA
Dokazati, da ste človek, prosim, odgovorite na naslednje vprašanje.