fbpx Zahtevajte Private Navodila | Inštitut Gokhale Metoda
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Zahtevajte zasebno Navodila

Spodaj vpišite svoje podatke


An začetno posvetovanje je dober kraj za začetek vaše držo pot, še posebej, če imate zapleteno zgodovino kostno-mišičnih ali zdravstvenih težav. Boste prejeli celovito oceno trenutnega drže in kako se nanaša na probleme, ki jih morda imajo, projekcije, kaj so možne strukturne spremembe, in nekaj ključnih idej in praks, ki vam pomaga takoj izboljšati svojo strukturo in dolgoročno.

Učenje Gokhale metodo preko Zasebno One-on-One Temelji Course omogoča večjo prožnost pri razporejanju, omogoča učitelja, da se osredotoči na vas za ves čas, in omogoča več zasebnosti. Naučite se osnov Primal Posture ™ in kako uporabljati to znanje v razmerah, zlasti v svojem življenju. Tečaj ena na ena prilagaja ljudem s blage do hude stopnje bolečine, pa tudi ljudi, ki si prizadevajo za izboljšanje dobrega počutja.

A Nadaljnje posvetovanje je za člane alumni razreda Gokhale Method Foundations, ki bi želeli ponovno pregledati nekatere teme v prilagojeni nastavitvi. Ponovno boste prejeli celovito oceno vaše trenutne drže in kako se nanašajo na težave, ki jih morda imate, projekcijo, katere strukturne spremembe so možne med vadbo, in nekatere informacije o tem, kje se osredotočite na vaša prizadevanja, da boste izboljšali svojo strukturo takoj in dolgoročno.

Tvoj učitelj

Monisha Bela

Monisova strast v wellnessu se je začela z atletiko in prehrano. Kot najmlajša hčerka Esther Gokhale je srečna, da je z njo držala nedotaknjena in s poglobljenim poznavanjem filozofije in tehnik Gokhalejeve metode.

Šport in atletika sta igrala veliko vlogo v Monishinem življenju; ona je nacionalni in svetovni prvak v Ultimate Frisbee, in rekreacijsko uživa v plezanju in igranju tenisa. Njeno razumevanje drže in telesne mehanike je prispevalo k njenim atletskim prizadevanjem in ohranjanju srečno, zdravo telo.

Pomagati ljudem, da ponovno odkrijejo svojo prvotno držo in iz bolečin v hrbtu in drugih mišično-skeletnih bolečin, je najbolj nagrajevalni proces, ki ga je doživel Monisha. Vedno znova je priča, da se učenci vrnejo v svoje športe, instrumente in druge strasti brez bolečin po ponovni vzpostavitvi naravne naravnanosti.

Po zaslugi diplome iz računalništva na Univerzi Stanford, Monisha zdaj dela s polnim delovnim časom za Inštitut Gokhale Method, ki je namenjen pomoči pri širjenju tega dela čim večjemu številu ljudi. Predava predvsem v Berkeley in Palo Alto.

CAPTCHA
Dokazati, da ste človek, prosim, odgovorite na naslednje vprašanje.