Metoda Gokhale, ki jo je razvila Esther Gokhale, je naključno preprosta. To je fizično in enostavno in za večino zahteva ponavljanje in prakso za zamenjavo starega z novim. Imel sem srečo, da sem spoznal Esther takoj po tem, ko sem začel doživljati živčne bolečine. Vaje, ki so se jih naučili v tečaju fundacij, so bile takoj koristne, saj so zmanjšale bolečine v živcih do izginotja in izboljšale ravnotežje in zaupanje. Gokhale metoda nagrajuje svoje praktikante. Toplo priporočam.
ime učitelja: