fbpx Brezplačne spletne delavnice | Gokhaleov inštitut
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačne online Delavnice

Nove brezplačne spletne delavnice

Pridružite se nam brezplačno, spletna delavnica da se naučijo živeti brez bolečin.

Na teh delavnicah se boste začeli učiti zakaj in kako metode Gokhale. Veliko delavnic se začne s prikazom, kako se raztezati. To je način, kako sedeti nazaj v sedežu in dati sebi nežen oprijem, ki olajša kompresijo v hrbtenici in se raztegne ozko ali se spusti mišice hrbta.
V tem kratkem času, boste uvedli s tehnikami za:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz

Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Brezplačne online Delavnice
Naslov Datum in čas odprti vložki Jezik učitelj
Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin Nedelja, 11. aprila 2021
11 Evropa / Zürich
Odprto nemški Julie Johnson

Kako uporabljate držo za lajšanje stresa

Ponedeljek, april 12, 2021
11:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale

Perk Up! Vadba za energijo in fokus

Petek, april 16, 2021
1:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale

Drža in spolno zdravje

Torek april 20, 2021
1:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale
Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin Petek, april 23, 2021
1:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale

Ali lahko resnično spremenim svojo držo po desetletjih sklenitve?

Ponedeljek, april 26, 2021
11:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale

Lajšanje bolečin v zgornjem delu hrbta z metodo Gokhale

Petek, april 30, 2021
11:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale
Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin Nedelja, maj 02, 2021
11 Evropa / Zürich
Odprto nemški Julie Johnson

Želja po življenju z metodo Gokhale

Torek, maj 04, 2021
4:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale

Revolucionirajte svoj wellness z držo

Petek, maj 07, 2021
1:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale

IZKUSITE PREMIJSKO DELAVNICO