Pridružite se nam za brezplačno, 1-urni delavnici naučiti živeti brez bolečin.
In these workshops, you’ll start to learn the zakaj in kako metode Gokhale. Veliko delavnic se začne s prikazom, kako se raztezati. To je način, kako sedeti nazaj v sedežu in dati sebi nežen oprijem, ki olajša kompresijo v hrbtenici in se raztegne ozko ali se spusti mišice hrbta.
V tem kratkem času, boste uvedli s tehnikami za:
- Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
- Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
- Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
- Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.
Brezplačne online Delavnice
| Kdaj | odprti vložki | Jezik | učitelj | |
|---|---|---|---|---|
| Sobota, 15. avgust 2020, 12 Amerika / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
| Nedelja, avgust 16, 2020, 11: 00am Evropa / London | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Clare Chapman |
| Torek, avgust 18, 2020, 5: 00pm America / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
| Petek, 21. avgusta 2020, 11:00 Amerika / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
| Sreda, avgust 26, 2020, 5: 00pm America / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
| Četrtek, 27. avgusta 2020, 8:00 Evropa / Ljubljana | Info in se prijavite | Odprto | Slovenski | Sabina Blumauer |
| Ponedeljek, 31. avgust 2020, 11:00 Amerika / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
| Torek, 08. september 2020, 5:00 Amerika / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
| Torek, 08. september 2020, 8:00 Evropa / Zürich | Info in se prijavite | Odprto | nemški | Julie Johnson |
| Ponedeljek, 14. september 2020, 12:00 Amerika / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |