Pridružite se nam brezplačno, spletna delavnica da se naučijo živeti brez bolečin.
Na teh delavnicah se boste začeli učiti zakaj in kako metode Gokhale. Veliko delavnic se začne s prikazom, kako se raztezati. To je način, kako sedeti nazaj v sedežu in dati sebi nežen oprijem, ki olajša kompresijo v hrbtenici in se raztegne ozko ali se spusti mišice hrbta.
V tem kratkem času, boste uvedli s tehnikami za:
- Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
- Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
- Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
- Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.
Brezplačne online Delavnice
| Naslov | Datum in čas | odprti vložki | Jezik | učitelj | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Prenesite svoje glutene od ploščatih do čudovitih! |
Ponedeljek, november 02, 2020 12:00 Amerika / Los_Angeles |
Info in se prijavite | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
|
Perk Up! Vadba za energijo in fokus |
Ponedeljek, november 09, 2020 11:00 Amerika / Los_Angeles |
Info in se prijavite | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Torek, november 10, 2020 5:00 Evropa / Ljubljana |
Info in se prijavite | Odprto | Slovenski | Sabina Blumauer |
|
Uporaba drže za odpravo učinkov staranja |
Petek, november 13, 2020 12:00 Amerika / Los_Angeles |
Info in se prijavite | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
|
Drža: neodkrita mati dobrega počutja |
Ponedeljek, november 16, 2020 11:00 Amerika / Los_Angeles |
Info in se prijavite | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Sobota, november 21, 2020 10 Evropa / Zürich |
Info in se prijavite | Odprto | nemški | Julie Johnson |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Nedelja, november 29, 2020 11:00 zjutraj Evropa / London |
Info in se prijavite | Odprto | Angleščina | Clare Chapman |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Torek, december 15, 2020 8:00 Evropa / Zürich |
Info in se prijavite | Odprto | nemški | Julie Johnson |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Ponedeljek, december 28, 2020 5:00 Evropa / Ljubljana |
Info in se prijavite | Odprto | Slovenski | Sabina Blumauer |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Nedelja, januar 17, 2021 11:00 zjutraj Evropa / London |
Info in se prijavite | Odprto | Angleščina | Clare Chapman |