Pridružite se nam brezplačno, spletna delavnica da se naučijo živeti brez bolečin.
Na teh delavnicah se boste začeli učiti zakaj in kako metode Gokhale. Veliko delavnic se začne s prikazom, kako se raztezati. To je način, kako sedeti nazaj v sedežu in dati sebi nežen oprijem, ki olajša kompresijo v hrbtenici in se raztegne ozko ali se spusti mišice hrbta.
V tem kratkem času, boste uvedli s tehnikami za:
- Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
- Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
- Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
- Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.
Brezplačne online Delavnice
| Naslov | Datum in čas | odprti vložki | Jezik | učitelj | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Lajšanje bolečin v zgornjem delu hrbta z metodo Gokhale |
Torek, januar 26, 2021 4:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
|
Kako uporabljate držo za lajšanje stresa |
Sobota, januar 30, 2021 12:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
|
Revolucionirajte svoj wellness z držo |
Ponedeljek, februar 01, 2021 12:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
|
Povečajte samozavest z držo |
Sobota, februar 06, 2021 12:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Nedelja, februar 07, 2021 11 Evropa / Zürich |
Informacije in prijava | Odprto | nemški | Julie Johnson |
|
Perk Up! Vadba za energijo in fokus |
Ponedeljek, februar 08, 2021 1:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Torek, februar 09, 2021 5:00 Evropa / Ljubljana |
Informacije in prijava | Odprto | Slovenski | Sabina Blumauer |
|
Lajšanje bolečin v križu z metodo Gokhale |
Petek, februar 12, 2021 12:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
|
Uporaba drže za odpravo učinkov staranja |
Ponedeljek, februar 15, 2021 12:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
|
Prebudite svoje glute: Snooze, You Lose |
Ponedeljek, februar 22, 2021 11:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |