Pridružite se nam za brezplačno, 1-urni delavnici naučiti živeti brez bolečin.
V tej delavnici, boste začeli, da se naučijo zakaj in kako od Gokhale metode. Številne delavnice najprej prikazuje, kako Stretchsit®. To je način sedel nazaj na sedež in sami dajejo nežen oprijem, ki olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza od ozke ali spasming nazaj mišice.
V tem kratkem času, boste uvedli s tehnikami za:
- Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
- Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
- Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
- Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Brezplačne online Delavnice
Kdaj | odprti vložki | Jezik | učitelj | |
---|---|---|---|---|
Nedelja, april 14, 2019, 11: 00am Evropa / London | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Clare Chapman |
Sreda, marec 27, 2019, 5: 00pm America / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
Ponedeljek, marec 18, 2019, 2: 00pm America / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
Torek, marec 05, 2019, 10: 00am Amerika / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
Sreda, februar 27, 2019, 9: 00am Amerika / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |