Pridružite se nam za brezplačno, 1-urni delavnici naučiti živeti brez bolečin.
V tej delavnici, boste začeli, da se naučijo zakaj in kako metode Gokhale. Veliko delavnic se začne s prikazom, kako se raztezati. To je način, kako sedeti nazaj v sedežu in dati sebi nežen oprijem, ki olajša kompresijo v hrbtenici in se raztegne ozko ali se spusti mišice hrbta.
V tem kratkem času, boste uvedli s tehnikami za:
- Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
- Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
- Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
- Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Brezplačne online Delavnice
| Kdaj | odprti vložki | Jezik | učitelj | |
|---|---|---|---|---|
| Ponedeljek, maj 18, 2020, 9: 30am Evropa / Berlin | Info in se prijavite | Odprto | nemški | Esther Pohl |
| Ponedeljek, marec 30, 2020, 9: 30am Evropa / Berlin | Info in se prijavite | Odprto | nemški | Esther Pohl |
| Nedelja, januar 12, 2020, 9: 30am Evropa / Berlin | Info in se prijavite | Odprto | nemški | Esther Pohl |
| Četrtek, november 21, 2019, 9: 00am America / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
| Ponedeljek, november 04, 2019, 2: 00pm Amerika / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |
| Torek, oktober 22, 2019, 5: 00pm Amerika / Los_Angeles | Info in se prijavite | Odprto | Slovene | Esther Gokhale |