fbpx Brezplačne delavnice | Inštitut Gokhale Metoda
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačne delavnice

Pridružite se nam na brezplačni enourni osebni delavnici, da se naučite živeti brez bolečin.

V tej delavnici, boste začeli, da se naučijo zakaj in kako metode Gokhale. Veliko delavnic se začne s prikazom, kako se raztezati. To je način, kako sedeti nazaj v sedežu in dati sebi nežen oprijem, ki olajša kompresijo v hrbtenici in se raztegne ozko ali se spusti mišice hrbta.
V tem kratkem času, boste uvedli s tehnikami za:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Ponujamo tudi brezplačno Na zalogi Delavnice.

Free Local Delavnice

Država
Kraj

Informacije o dogodku


Trenutno na vašem območju ni osebnih brezplačnih delavnic. Preizkusite eno od naših brezplačnih spletnih delavnic

Naslov Datum in čas odprti vložki Jezik učitelj

Kako uporabljate držo za lajšanje stresa

Petek, maj 21, 2021
12:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale

Prebudite svoje glute: Snooze, You Lose

Ponedeljek, Maj 24, 2021
12:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale
Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin Petek, maj 28, 2021
11:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale

Povečajte samozavest z držo

Ponedeljek, Maj 31, 2021
12:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale
Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin Torek, junij 01, 2021
5:00 Evropa / Ljubljana
Odprto Slovenski Sabina Blumauer

Katere tri običajne vaje so najslabše ocenjene po metodi Gokhale

Sobota junij 05, 2021
12:30 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale
Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin Nedelja, junij 06, 2021
11 Evropa / Zürich
Odprto nemški Julie Johnson

Lajšanje bolečin v zgornjem delu hrbta z metodo Gokhale

Torek, junij 08, 2021
4:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale
Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin Petek, junij 11, 2021
11:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale

Povezava med osteoporozo, osteoartritisom in držo

Ponedeljek, junij 14, 2021
11:00 Amerika / Los_Angeles
Odprto Angleščina Esther Gokhale