Pridružite se nam na brezplačni enourni osebni delavnici, da se naučite živeti brez bolečin.
V tej delavnici, boste začeli, da se naučijo zakaj in kako metode Gokhale. Veliko delavnic se začne s prikazom, kako se raztezati. To je način, kako sedeti nazaj v sedežu in dati sebi nežen oprijem, ki olajša kompresijo v hrbtenici in se raztegne ozko ali se spusti mišice hrbta.
V tem kratkem času, boste uvedli s tehnikami za:
- Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
- Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
- Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
- Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Ponujamo tudi brezplačno Na zalogi Delavnice.
Free Local Delavnice
Informacije o dogodku
| Kdaj | Kje | učitelj | Prijava | odprta Spots |
|---|---|---|---|---|
| Maj. 19., 06 | St Helens | Michelle Ball | Vpis | Odprto |
| Maj. 27., 06 | Ljubljana | Sabina Blumauer | Vpis | Odprto |
| Maj. 30., 02 | Canberra | Tegan Kahn | Vpis | 2 |
| 02. junij, 08:00 | Maribor | Sabina Blumauer | Vpis | Odprto |
| 13. junij, 11:00 | Chicago | Aurelia Vaicekauskas | Vpis | Odprto |
| 20. junij, 10:00 | Singapur | Meenakshi Harjai | Vpis | Odprto |
| 27. junij, 09:45 | Canberra | Tegan Kahn | Vpis | Odprto |
| 04. julij, 03 | Bermagui | Tegan Kahn | Vpis | Odprto |
| 07. julij, 12 | Sandy | Kathleen King | Vpis | Odprto |
| 27. avgust, 12:30 | Carlsbad | Amy Smith | Vpis | Odprto |
Trenutno na vašem območju ni osebnih brezplačnih delavnic. Preizkusite eno od naših brezplačnih spletnih delavnic
| Naslov | Datum in čas | odprti vložki | Jezik | učitelj | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Kako uporabljate držo za lajšanje stresa |
Petek, maj 21, 2021 12:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
|
Prebudite svoje glute: Snooze, You Lose |
Ponedeljek, Maj 24, 2021 12:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Petek, maj 28, 2021 11:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
|
Povečajte samozavest z držo |
Ponedeljek, Maj 31, 2021 12:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Torek, junij 01, 2021 5:00 Evropa / Ljubljana |
Informacije in prijava | Odprto | Slovenski | Sabina Blumauer |
|
Katere tri običajne vaje so najslabše ocenjene po metodi Gokhale |
Sobota junij 05, 2021 12:30 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Nedelja, junij 06, 2021 11 Evropa / Zürich |
Informacije in prijava | Odprto | nemški | Julie Johnson |
|
Lajšanje bolečin v zgornjem delu hrbta z metodo Gokhale |
Torek, junij 08, 2021 4:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
| Uvod v metodo Gokhale in življenje brez bolečin |
Petek, junij 11, 2021 11:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |
|
Povezava med osteoporozo, osteoartritisom in držo |
Ponedeljek, junij 14, 2021 11:00 Amerika / Los_Angeles |
Informacije in prijava | Odprto | Angleščina | Esther Gokhale |