fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Podrobnosti o dogodku

  • Torek, oktober 22, 2019
  • 7: 00 PM - 8: 00 PM
  • Brezplačno
  • Registracija

  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Podrobnosti o objektu: Lokacija: St.Clair & Christie

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

pridruži se Lang Liu za brezplačno, delavnico 1-ur, da se naučijo živeti brez bolečin.

V tej delavnici se boste spoznali, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije: Datum: Torek, oktober 22, 2019 ob 7: 00 PM
Registrirajte se na www.GokhaleMethod.com, če želite prejeti podrobnosti o lokaciji!

Registracija

Tvoj učitelj

Lang Liu
[E-poštni zaščiteni]
647-710-6104

Lang Maria Liu je borilni umetnik, plesalec in zdravilec. V Torontu poučuje brazilsko kapoeiro in teče Filhos de Bimba Toronto, katere matična šola ima sedež v Salvadorju da Bahiji že več kot dvajset let. Je strastna zagovornica transformativnih umetniških oblik v skupnosti.

Lang ima že od rojstva stanje desnega kolka (FAI), ki omejuje njen obseg gibanja in ustvarja neravnovesja v njenem telesu. Namesto da bi se predala napovedim zdravnikov, da bo v svojih štiridesetih potrebovala zamenjavo kolkov in da bo opustila vsako naporno telesno aktivnost, se je Lang odpravil na pot v Azijo v iskanju zdravilnih orodij. V dveh letih, ki sta jih preživela na osteopatski kliniki v Indiji, se je iz Manipurja (severovzhodna Indija) naučila dinamične tehnike raztezanja in prvič po desetletjih opazila izboljšave. Naletela je na knjigo Esther Gokhale, 8 Koraki za brez bolečin Nazajin vedela, da je našla ključni del sestavljanke. Ker je živel tako v Braziliji kot v Indiji, je Lang že zanimal vpliv zahodnega načina življenja na držo in zdravje. Zato se je rada naučila metode, ki je zagotovila trajne rešitve epidemije bolečine v hrbtu in sklepih, ki pestijo Zahod.

Kot strastna zagovornica zdravega življenja in okolja, Lang svoj pristop temelji na povezavi um-telo. Želja pomagati drugim, da ozdravijo svoje telo, da bodo lahko živeli bolj veselo in svobodno življenje. Lang ponuja tečaje za fundacijo metode Gokhale v Torontu v Kanadi. Izpopolnila je certifikat o Bowen terapiji in doktorirala. v izobraževanju z univerze v Torontu, kjer se je osredotočila na področje holističnega in transformativnega učenja. Njena knjiga Bimbin ritem je ena, dva, tri: od odpornosti do preobrazbe preko brazilske Capoeire, je na voljo na Amazonu.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: