fbpx Osnovni tečaj - Šest lekcije o metodi Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Temelji tečaja - Šest lekcije o metodi Gokhale

Podrobnosti o dogodku

  • Lekcija 1:
    Četrtek
    November 7, 2019
    začenši z 1: 00 PM
  • Lekcija 2:
    Četrtek
    November 7, 2019
    začenši z 2: 30 PM
  • Lekcija 3:
    Četrtek
    November 7, 2019
    začenši z 4: 00 PM
  • Lekcija 4:
    Četrtek
    November 21, 2019
    začenši z 1: 00 PM
  • Lekcija 5:
    Četrtek
    November 21, 2019
    začenši z 2: 30 PM
  • Lekcija 6:
    Četrtek
    November 21, 2019
    začenši z 4: 00 PM
  • ameriški dolar $ 450.00 (Šest 90-minutnih ur)
  • Registracija

  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Dvorec Ruscombe
4803 Yellowwood Avenue
Baltimore, MD 21209
Združene države

Podrobnosti o objektu: Ruscombe Mansion - hiša na hribu nižje

Informacije o parkirišču: Ruscombe Mansion - hiša na hribu nižje

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

Gokhale Metoda temelji je jedro ponuja Gokhale Metoda. V šestih urah 90-minute lahko svoje učne navade učinkovito in globoko spremenite s kombinacijo ustne razlage, vizualnih materialov in nežnega praktičnega vodstva usposobljenega učitelja Gokhale metode. Vsi usposobljeni učitelji Gokhale metode osebno usposobijo ustanoviteljica, Esther Gokhale.

  • Zmanjšati ali odpraviti veliko različnih vrst mišično-skeletne bolečine
  • Preprečite skupno degeneracijo
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Izboljšajte svoj krvni obtok in dihanje
  • Zmanjšajte stres
  • Videz in občutek bolj samozavestni
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije:

Vsaka lekcija je 90 minut dolga. Zahteva besedilo: 8 Koraki za brez bolečin Nazaj

Registracija

Tvoj učitelj

Lauren Heydt
[E-poštni zaščiteni]
3026901175

Lauren Heydt živi v zvezni državi Delaware, kjer je zaslužil magisterij v izobraževanju. V mladosti se je začela aktivno življenje študirajo ples in je bil srečen, da v veliki meri sledijo različne vrste plesa ob vzhodni obali. Ona je dobro disciplinirano v baletu, in meni, da to je prispevalo k njeni lepi drže in njenega močnega upoštevanju pomembnosti usklajenosti telesa. Lauren je tudi fitnes inštruktor in plesna učiteljica za študente vseh starosti, zato je razvil naravno razumevanje posebnih potreb ljudi, kot rastejo in starost.

Lauren je bila uvedena na Gokhale metode s prijateljem, ki je bil vpisan v teku. Po branju 8 Koraki za brez bolečin nazaj in vidim napredek pri lastnem prijatelja, je kmalu postala navdih za več informacij. Ona ve veliko ljudi, ki trpijo na dnevni osnovi in ​​se počuti hvaležni, da lahko prispevajo k njihovemu celjenje. Ob strokovno ozadje v izobraževanju, se počuti ta metoda je daleč najbolj nagrajevanje poučevanja izkušenj. Lauren rad dela z ljudmi, ki jim pomagajo razumeti spretnosti, ki jih potrebujejo, da uživajo svoje telo brez bolečin.


Če objavljeni datumi ne delajo za vaš urnik ali če bi radi raje izbrali zasebno navodilo, kliknite spodaj, da bi z njimi začeli zahtevo za zasebno navodilo. Učitelj lahko pomaga pri spremljanju sestankov, stopi v stik z njimi.

Zahtevajte zasebno Navodila

Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: