fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Sobota, oktober 12, 2019
  • 1: 00 PM - 2: 00 PM
  • Brezplačno
  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Psi za ples Joga
Prometna ulica 9
Bluffton, SC 29909
Združene države

Podrobnosti o objektu: Nahaja se v Old Town Bluffton. V stavbi nasproti kapetana Woodyja. Studio je na nižji stopnji stavbe, v oknu je znak.

Informacije o parkirišču: Parkirišče je v mestu. Pridite zgodaj, da parkirate.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

pridruži se Lori Szalay za brezplačno, delavnico 1-ur, da se naučijo živeti brez bolečin.

V tej delavnici se boste spoznali, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije: Datum: sobota, oktober 12, 2019 pri 1: 00 PM

Tvoj učitelj

Lori Szalay
[E-poštni zaščiteni]
404-849-6104

Lori poučuje in opolnomoči ljudi v industriji wellnessa že 25 + let kot inštruktor za skupinsko fitnes, osebni trener in učitelj metode Gokhale. Opazovanje učencev, ki vplivajo na življenjske spremembe z učenjem metode Gokhale, je najbolj donosen vidik učitelja. Neverjetno je, kako lahko preproste posturalne spremembe tako spremenijo in vam omogočajo, da živite zdravo, srečno in brez bolečin!

Potem ko je opravila ledveno fuzijo, je Lori iskala rešitev za pomoč pri bolečini v spodnjem delu hrbta, da bi se lahko vrnila v njen aktivni življenjski slog. Bila je navdušena, da bi odkrila metodo Gokhale. Po tem, ko je vzel osnovni tečaj in izvedel tehnike v svoje življenje, je z njeno telo opazila veliko pozitivnih sprememb ... brez bolečin v hrbtu, boljšega spanca, boljšega dihanja, sposobnosti sedenja in vstajanja brez togosti ali bolečine, brez bolečin, več energijo, hojo bolje in hitreje, videti bolj vitko / višje in splošno občutenje bolj zdravo.

Lori je kot trener za fitnes v preteklih letih delal s številnimi ljudmi, ki trpijo zaradi kronične bolečine v hrbtu, vratu, rami, koleni, stopalih in kolkih. Z vadbo so mnogi njeni naročniki našli olajšave, vendar nikoli niso prišli do korenine problema; zato še vedno trpijo zaradi svoje bolečine. Po odkritju metode Gokhale je Lori spoznal, da lahko izvajanje posturalnih sprememb v vaše življenje pomaga odpraviti bolečino in bo privedlo do izboljšanja splošnega stanja bivanja, fizično in duševno. Zaradi življenjskih sprememb, ki jih je doživela z metodo Gokhale, se je odločila, da postane učitelj, ki bo drugim pomagal na poti do brezbolnega življenja. Metoda Gokhale vam lahko pomaga tudi!


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: