fbpx Brezplačna spletna delavnica - Uvod v metodo Gokhale in brez bolečine v življenju | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna spletna delavnica - Uvod v metodo Gokhale in brez bolečine v življenju

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Jan 12, 2020
  • 9: 30 AM - 10: 30 AM
  • Sedišča na voljo: Odpri

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

V tej prosti 1-urni delavnici, boste začeli učiti, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz

Učinki so pogosto neposredni in zadnji življenjski dobi. Če želite sodelovati v spletnem razredu, boste potrebovali računalnik z dostopom do interneta. Prav tako imate v bližini brisačo za stretchsitting prakso.

Tvoj učitelj

Esther Pohl
[E-poštni zaščiteni]
+4917622345383

Esther Pohl hörte das erste Mal von der Gokhale Metoda, nahajamo se na Jahrenu in v sodelovanju z Rückenschmerzenom, ki je na voljo z Bandscheibenvorfallom, ki je na voljo v drugih oblikah. Von der Schulmedizin alleine gelassen, entwickelte sie großen Ehrgeiz, ihrer Körperhaltung zu arbeiten und bekam schnell ein völlig neues Körpergefühl.

Esther hat eigentlich Feinwerktechnik an der HAWK v Göttingen studiert und ist Ingenieurin im Automobilbereich. Die Nachvollziehbarkeit und die unglaubliche Wirkung der Methode haben Esther von Anfang a fasziniert.

Die ständigen Meldungen über steigende Krankheitsfälle aufgrund von Muskel-Skelett-Erkrankungen und die zunehmende Zahl a Rücken-Operationen in Deutschland waren für Esther starker Ansporn, dieses uralte Wissen über gesunde wörchhend wörhulhresher kesunnde Kres.

Sie selbst ist nach wie vor schmerzfrei und arbeitet jeden Tag a ihrer Kraft in Flexibilität. Die unübertroffene Wirkung der Methode auch bei Ihren Schülern zu beobachten, ist für Esther immer wieder eine große Motivacija in Freude.

Esther Pohl bietet zur Zeit keine Kurse v Evropi an. Hier ist eine Liste der Lehrer v Evropi.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: