fbpx Pop-up tečaj - Berkeley - CA - oktober 28, 2019, 9: 30 AM | Gokhale metoda® - Primal Posture ™ za življenje brez bolečin
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Pop-up tečaj - Berkeley - CA - oktober 28, 2019, 9: 30 AM

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Oktober 28, 2019
  • 9: 30 AM - 4: 30 PM
  • ameriški dolar $ 495.00
  • Prostori na voljo: 1

Kraj

Ime objekta: Rudramandir, Lotusova soba
830 Bancroft Way, Suite 114
Berkeley, CA 94710
Združene države

Informacije o parkirišču: Prosimo, ne parkirajte na ulici 7th iz spoštovanja do sosedov. Hvala vam!

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™
Pop-up tečaj je razmeroma nova Gokhale metoda, ki nudi veliko pohval udeležencev. Vključuje 6 ur skupinskega pouka, enourno diskusijo ob kosilu in zasebno 30-minutno spletno spremljanje za vsakega udeleženca. Vsi sodelujoči uporabljajo naše novo razvite SpineTracker ™ nosljiv da se v realnem času preberejo oblike njihovih hrbtenic, medtem ko se učijo izboljšanih načinov sedenja, stoji, upogibanja, dviganja, hoje in vadbe. Vsak udeleženec prejme pdf kopijo 8 Koraki za brez bolečin Nazaj, kopija DVD-ja v živo Bolečina v hrbtu: Primal Posture ™ rešitevin blazino Stretchsit®. Pop-up tečaj poučujejo dva kvalificirana učitelja Gokhale metode in je omejena na 20 udeležence, ki omogočajo veliko praktičnega coachinga.

"Enodnevna delavnica Gokhale, ki sem se je je udeležila spomladi 2018, je morda najbolj pozitiven prispevek k mojemu zdravju in počutju, ki sem ga naredila letos. Morda je bilo največje darilo sebi spoznanje, ki ga delam ne bo me treba boleti! "

-Dolores F. Kincaid, sodni tajnik, Cantor Arts Center



"V Stanfordu sem opravil celodnevni tečaj Gokhale metode in sem bil zelo zadovoljen. Svoje novo znanje sem začel uporabljati takoj in hitro sem se rešil bolečine v hrbtu. Tovrstni razred toplo priporočam vsem, ne glede na to ali ne trenutno imate težave s hrbtom. "

-Olga Raykina, analitik računalniških informacijskih sistemov na univerzi Stanford

Tvoj učitelj

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-glina) je bila celo življenje vključena v integrativne terapije. Kot mlado dekle, ki odrašča v Indiji, je pomagala materi, medicinski sestri, pri zdravljenju zapuščenih dojenčkov, ki čakajo na posvojitev. To zgodnje zanimanje za zdravljenje je privedlo do študija biokemije na Harvardu in Princetonu, kasneje pa do akupunkture na San Francisco School of Oriental Medicine.

Potem ko je med prvo nosečnostjo doživela pohabljeno bolečino v hrbtu in neuspešno operacijo hrbta, je Gokhale začela vseživljenjsko križarsko vojno, da je premagala bolečine v hrbtu. Njene študije na Inštitutu Aplomb® v Parizu in dolgoletne raziskave v Braziliji, Indiji, na Portugalskem in drugod so jo privedle do tega, da je razvila metodo Gokhale, edinstven, sistematičen pristop, ki ljudem pomaga najti pot nazaj v življenje brez bolečin.

Gokhalejeva knjiga, 8 Koraki za brez bolečin Nazaj, je bila prodana v 150,000 izvodih in je prevedena v deset jezikov. V 2010-u je Gokhale gostoval na nacionalno televizijskem programu Bolečina v hrbtu: Primal Posture ™ rešitev (na voljo na DVD-ju in pretakanju). Metoda Gokhale še naprej narašča, saj desetine kvalificiranih učiteljev, ki jih je vsak osebno usposobil Gokhale, metode poučujejo po vsem svetu.

Gokhale je poučeval v korporacijah, kot so Google, IDEO in Facebook, predstavil na konferencah, vključno s TEDx (Stanford) in Ancestral Health Symposium, se posvetoval s trenerji SF 49ers in več športnih ekip Stanforda ter vodil delavnice za zdravniške skupine v Stanfordu, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF in UCSF. The New York Times je Esther podelila naslov "Guru postave iz Silicijeve doline" v 2013.

Esther Gokhale živi v kampusu univerze Stanford, kjer je z možem Brianom Whiteom, profesorjem na matematičnem oddelku, vzgajala tri otroke.

Nagrade:

1978 seznam dekanov na univerzi Harvard
2008 Predgovor Srebrno priznanje za najboljšo zdravstveno knjigo
2009 Nautilus Gold Award za najboljšo pilates / Tai Qi / Yoga / nadgradnje knjige
2009 Ippy Bronasta nagrada za najboljšo zdravstveno knjigo


Če objavljeni datumi ne delajo za vaš urnik ali če bi radi raje izbrali zasebno navodilo, kliknite spodaj, da bi z njimi začeli zahtevo za zasebno navodilo. Učitelj lahko pomaga pri spremljanju sestankov, stopi v stik z njimi.

Zahtevajte zasebno Navodila

Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: