fbpx Osnovni tečaj - Šest lekcije o metodi Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Temelji tečaja - Šest lekcije o metodi Gokhale

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Lekcija 1:
    Petek
    December 6, 2019
    začenši z 2: 00 PM
  • Lekcija 2:
    Petek
    December 6, 2019
    začenši z 3: 45 PM
  • Lekcija 3:
    Petek
    December 6, 2019
    začenši z 5: 30 PM
  • Lekcija 4:
    Sobota
    December 7, 2019
    začenši z 1: 00 PM
  • Lekcija 5:
    Sobota
    December 7, 2019
    začenši z 2: 45 PM
  • Lekcija 6:
    Sobota
    December 7, 2019
    začenši z 4: 30 PM
  • ameriški dolar $ 450.00 (Šest 90-minutnih ur)
  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Joga Daily
Yoga Daily 1965 Riviera Drive; Suite 2A
Mt. Prijetno / Charleston, SC 29464
Združene države

Informacije o parkirišču: Parkirišče je na voljo v studiu.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

Temeljni tečaj je temeljna ponudba programa Gokhale Metoda. V šestih urah 90-minute lahko svoje učne navade učinkovito in globoko spremenite s kombinacijo ustne razlage, vizualnih materialov in nežnega praktičnega vodstva usposobljenega učitelja Gokhale metode. Vsi usposobljeni učitelji Gokhale metode osebno usposobijo ustanoviteljica, Esther Gokhale.

  • Zmanjšati ali odpraviti veliko različnih vrst mišično-skeletne bolečine
  • Preprečite skupno degeneracijo
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Izboljšajte svoj krvni obtok in dihanje
  • Zmanjšajte stres
  • Videz in občutek bolj samozavestni
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije:

Vsaka lekcija je 90 minut dolga. Zahteva besedilo: 8 Koraki za brez bolečin Nazaj

Tvoj učitelj

Lori Szalay
[E-poštni zaščiteni]
404-849-6104

Lori poučuje in opolnomoči ljudi v industriji wellnessa že 25 + let kot inštruktor za skupinsko fitnes, osebni trener in učitelj metode Gokhale. Opazovanje učencev, ki vplivajo na življenjske spremembe z učenjem metode Gokhale, je najbolj donosen vidik učitelja. Neverjetno je, kako lahko preproste posturalne spremembe tako spremenijo in vam omogočajo, da živite zdravo, srečno in brez bolečin!

Potem ko je opravila ledveno fuzijo, je Lori iskala rešitev za pomoč pri bolečini v spodnjem delu hrbta, da bi se lahko vrnila v njen aktivni življenjski slog. Bila je navdušena, da bi odkrila metodo Gokhale. Po tem, ko je vzel osnovni tečaj in izvedel tehnike v svoje življenje, je z njeno telo opazila veliko pozitivnih sprememb ... brez bolečin v hrbtu, boljšega spanca, boljšega dihanja, sposobnosti sedenja in vstajanja brez togosti ali bolečine, brez bolečin, več energijo, hojo bolje in hitreje, videti bolj vitko / višje in splošno občutenje bolj zdravo.

Lori je kot trener za fitnes v preteklih letih delal s številnimi ljudmi, ki trpijo zaradi kronične bolečine v hrbtu, vratu, rami, koleni, stopalih in kolkih. Z vadbo so mnogi njeni naročniki našli olajšave, vendar nikoli niso prišli do korenine problema; zato še vedno trpijo zaradi svoje bolečine. Po odkritju metode Gokhale je Lori spoznal, da lahko izvajanje posturalnih sprememb v vaše življenje pomaga odpraviti bolečino in bo privedlo do izboljšanja splošnega stanja bivanja, fizično in duševno. Zaradi življenjskih sprememb, ki jih je doživela z metodo Gokhale, se je odločila, da postane učitelj, ki bo drugim pomagal na poti do brezbolnega življenja. Metoda Gokhale vam lahko pomaga tudi!


Če objavljeni datumi ne delajo za vaš urnik ali če bi radi raje izbrali zasebno navodilo, kliknite spodaj, da bi z njimi začeli zahtevo za zasebno navodilo. Učitelj lahko pomaga pri spremljanju sestankov, stopi v stik z njimi.

Zahtevajte zasebno Navodila

Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: