fbpx Osnovni tečaj - Šest lekcije o metodi Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Temelji tečaja - Šest lekcije o metodi Gokhale

Ta dogodek je trenutno poln. Vendar pa se lahko prijavite zdaj in se doda na čakalno listo. Obveščeni boste, če bodo na voljo prostori, in boste morali 24 ur, da se odzove.
Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Lekcija 1:
    Petek
    Avgust 16, 2019
    začenši z 7: 00 PM
  • Lekcija 2:
    Sobota
    Avgust 17, 2019
    začenši z 10: 30 AM
  • Lekcija 3:
    Sobota
    Avgust 17, 2019
    začenši z 1: 30 PM
  • Lekcija 4:
    Sobota
    Avgust 17, 2019
    začenši z 3: 30 PM
  • Lekcija 5:
    Nedelja
    Avgust 18, 2019
    začenši z 10: 00 AM
  • Lekcija 6:
    Nedelja
    Avgust 18, 2019
    začenši z 12: 00 PM
  • GBP (£) 315.00 (Šest 90-minutnih ur)

Kraj

Podrobnosti o objektu: Studio je dostopen preko stopnic 2.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

Temeljni tečaj je temeljna ponudba programa Gokhale Metoda. V šestih urah 90-minute lahko svoje učne navade učinkovito in globoko spremenite s kombinacijo ustne razlage, vizualnih materialov in nežnega praktičnega vodstva usposobljenega učitelja Gokhale metode. Vsi usposobljeni učitelji Gokhale metode osebno usposobijo ustanoviteljica, Esther Gokhale.

  • Zmanjšati ali odpraviti veliko različnih vrst mišično-skeletne bolečine
  • Preprečite skupno degeneracijo
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Izboljšajte svoj krvni obtok in dihanje
  • Zmanjšajte stres
  • Videz in občutek bolj samozavestni
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije:

Vsaka lekcija je 90 minut dolga. Zahteva besedilo: 8 Koraki za brez bolečin Nazaj

Tvoj učitelj

Clare Chapman
[E-poštni zaščiteni]
07982 231317

Clare živi v osrednjem Bristolu v Angliji in se zanima za vzroke in rešitve za bolečine v hrbtu, saj jo je prvič doživela v zgodnjih dvajsetih letih. Po več kot dveh desetletjih je prakticirala in poučevala terapevtsko jogo, spoznala prirojeno modrost in logiko metode Gokhale ®, ko ji je študent pokazal kopijo "8 koraki do bolečine nazaj ". Clare je zdaj učil metodo Gokhale majhnim skupinam in posameznikom za več kot 7 let, pri čemer je pozdravil tako Bristolije in obiskovalce - letališče Bristol je le minuto 20 - do njenega studia.

Clare je vedno pomemben širok spekter učnih tehnik, pakiran v Foundation Course, ki vključuje tudi praktične smernice, vaje, vizualizacija, demonstracije, sodelovanje fotografske dokaze - in humor! Posebej uživa ob to delo organizacijam in v šolah za osebje in učence.

Ne glede na našo starost, že od vsega začetka smo izvedeli o tem, kako najbolje uporabiti naša telesa in zamenjati držo in kulturne navade, ki pogosto povzročijo bolečine v hrbtu in drugih težav. Clare rad videl povečano zaupanje njenih učencev in koristi, ki jih doživljajo od tega pristopa.

UK Cene:
£ 315 = Tečaj skupinskih fundacij
£ 105 = začetnem posvetovanju
£ 630 = Tečaj za individualne ustanove


Če objavljeni datumi ne delajo za vaš urnik ali če bi radi raje izbrali zasebno navodilo, kliknite spodaj, da bi z njimi začeli zahtevo za zasebno navodilo. Učitelj lahko pomaga pri spremljanju sestankov, stopi v stik z njimi.

Zahtevajte zasebno Navodila

Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: