fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Četrtek, julij 18, 2019
  • 10: 00 AM - 11: 00 AM
  • Brezplačno
  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Univerza Severne Gruzije - Cumming Campus
300 Vodni krog
Cumming, GA 30040
Združene države

Informacije o parkirišču: Parkirišče je na voljo na obeh straneh stavbe. Prosimo, parkirajte samo v študentskih prostorih (parkirna mesta fakultet / oseb so rezervirana).

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

pridruži se Dan Marie za brezplačno, delavnico 1-ur, da se naučijo živeti brez bolečin.

V tej delavnici se boste spoznali, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije:

Datum: četrtek, julij 18, 2019 ob 10: 00 AM


Tega programa ne sponzorira ali potrjuje Univerza Severne Gruzije.

Tvoj učitelj

Dan Marie
[E-poštni zaščiteni]
678-644-3950

Marie Day živi v Gruziji, kjer je magistrirala na področju knjižničarstva in informatike. Z dobrimi držami se je z dolgoletno prakso kitajskih borilnih veščin zanimala. Z veseljem je našla in doživela to razlago dobre drže, ki je tako primerna za našo kulturo, vendar pa vključuje isto staro modrost meditacijskih praktikov po vsem svetu, ne glede na to, ali vadijo čigong, jogo ali vedno priljubljeno "grem zunaj za nekaj časa. "Navdušena je, da svojim učencem preide praktično modrost Primal Posture ™, tako da lahko tudi doživijo poravnavo, stabilnost in ravnovesje.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: