fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Podrobnosti o dogodku

  • Četrtek, september 5, 2019
  • 11: 30 AM - 12: 30 PM
  • Brezplačno
  • Registracija

  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Studio SOBO
14275 Highway 128
Boonville, CA 95415
Združene države

Informacije o parkirišču: Prosimo, parkirajte na ulici in se nato vrnite med Tindell's Market in Fire Station.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

pridruži se Abeja Hummel za brezplačno, delavnico 1-ur, da se naučijo živeti brez bolečin.

V tej delavnici se boste spoznali, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije: Datum: četrtek, september 5, 2019 ob 11: 30 AM

Registracija

Tvoj učitelj

Abeja Hummel
[E-poštni zaščiteni]
707-972-3096

Terapevtski bodyworker, Yogini, športnica in vseživljenjsko študent človeške anatomije, Abeja Hummel diplomiral William in Marijinega premed programa z odliko. Mislila je, da je vedela veliko o tem, kako je mišično-skeletni sistem deloval, dokler ni prišel v stik z navdihnjenih, logične in edinstvene ideje Esther Gokhale je. Ker je veliko potoval v Latinski Ameriki, Afriki, Aziji in na Bližnjem vzhodu (in porabi celo življenje v telesu!), Je takoj videla prirojeno modrost v Gokhale metodi.

Vsebujejo ideje Esther je v njeno življenje, njena joge in njene nadgradnje praksi je preoblikovala Abeja lastno držo in tudi pomagali ustvariti velik napredek k svojim strankam, ki niso napredovala za let s tradicionalnimi pristopi.

Abeja živi z možem in sinom v lepi Mendocino County, California v podeželskem namerno skupnost posvečena vseživljenjskega učenja in izobraževanja v permakulture, trajnost in obnovo zemlje in sebe.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: