fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Ta dogodek je trenutno poln. Vendar pa se lahko prijavite zdaj in se doda na čakalno listo. Obveščeni boste, če bodo na voljo prostori, in boste morali 24 ur, da se odzove.

Podrobnosti o dogodku

  • Sobota, september 28, 2019
  • 11: 00 AM - 12: 00 PM
  • Brezplačno
  • Registracija

Kraj

Ime objekta: Amy in Frank Retreat
783 Augusta Drive
Moraga, CA 94556
Združene države

Informacije o parkirišču: Parkiranje na ulici.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

pridruži se Amy Smith za brezplačno, delavnico 1-ur, da se naučijo živeti brez bolečin.

V tej delavnici se boste spoznali, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije: Datum: sobota, september 28, 2019 ob 11: 00 AM

Registracija

Tvoj učitelj

Amy Smith
[E-poštni zaščiteni]
5104324268

Amy je bila odločena, da se zagotovi uspešno spinalno fuzijo po letih izčrpavajoče hrbet in noge bolečine. Ona se je zaljubil v njeno novo držo in se odločili, da stopijo na usposabljanju učiteljev za hardwire v Gokhale metode.

Združevanje svoje zdravstvene nege znanje s Gokhale metodo ji omogoča, da dotik ljudi in izboljšanje zdravja. Kot medicinska sestra, Amy ceni točnost anatomije, fiziologije in multimodalnega pristopa k držo, lajšanje bolečin, in fitnesa. Njen izvor vključuje BSN v zdravstveni negi in JD prava. Ona ima licenco v Kaliforniji kot medicinska sestra in odvetnika.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: