fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Sreda, junij 5, 2019
  • 6: 30 PM - 7: 30 PM
  • Brezplačno
  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Materinski trg
1890 Newport Blvd
Costa Mesa, CA 92627
Združene države

Informacije o parkirišču: Brezplačno parkiranje

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

pridruži se Nam Lee za brezplačno, delavnico 1-ur, da se naučijo živeti brez bolečin.

V tej delavnici se boste spoznali, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije: Datum: sreda, junij 5, 2019 na 6: 30 PM

Tvoj učitelj

Nam Lee
[E-poštni zaščiteni]
2138203641

Nam Lee prislužila Masters of Science stopnjo v Oriental medicine na južni Baylo univerzi v Anaheim, CA. Od takrat je nenehno izpopolnjeval svoje znanje orientalske medicine in sorodne študije s podiplomsko delo na prestižnih visokošolskih izobraževalnih ustanovah in seminarje za zdravstveno nego po vsej državi. Ona je končala doktorirala v Oriental medicine na ameriški Liberty University v Fullerton, CA.

Po končanem Akupunktura ortopedskih tečaj na Cedar-Sinai Medical Center v 2008, je še kot aktivni udeleženec v programu, ki združuje vzhodne in zahodne stališča zdravja in bolezni v ciljno usmerjenega akupunktura slogu. Je tudi certificirani Artritis Foundation Tai-Chi inštruktor spodbujanju izboljšanja prožnosti in mišično moč postopoma z nežnim exercise.She uživa svoj prosti čas s svojim sinom, fermentacijo zelenjavo, jogurt in zrna, in izdelavo zeliščne mazila / tinkture. Njen najljubši hobiji so vrtnarjenje in raziskovanje, vrhunske hranilne znanosti za ščitnico in avtoimunskih obolenj.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: