fbpx Osnovni tečaj - Šest lekcije o metodi Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Temelji tečaja - Šest lekcije o metodi Gokhale

Ta dogodek je trenutno poln. Vendar pa se lahko prijavite zdaj in se doda na čakalno listo. Obveščeni boste, če bodo na voljo prostori, in boste morali 24 ur, da se odzove.
Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Lekcija 1:
    Torek
    Julij 9, 2019
    začenši z 9: 30 AM
  • Lekcija 2:
    Torek
    Julij 9, 2019
    začenši z 11: 15 AM
  • Lekcija 3:
    Sreda
    Julij 10, 2019
    začenši z 9: 30 AM
  • Lekcija 4:
    Sreda
    Julij 10, 2019
    začenši z 11: 15 AM
  • Lekcija 5:
    Četrtek
    Julij 11, 2019
    začenši z 9: 30 AM
  • Lekcija 6:
    Četrtek
    Julij 11, 2019
    začenši z 11: 15 AM
  • ameriški dolar $ 450.00 (Šest 90-minutnih ur)

Kraj

Ime objekta: Inštitut Gokhale Metoda
2439 Birch Street
Palo Alto / Stanford, CA 94306
Združene države

Informacije o parkirišču: V bližini parkirišča in ulice parkirišče.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

Gokhale Metoda temelji je jedro ponuja Gokhale Metoda. V šestih urah 90-minute lahko svoje učne navade učinkovito in globoko spremenite s kombinacijo ustne razlage, vizualnih materialov in nežnega praktičnega vodstva usposobljenega učitelja Gokhale metode. Vsi usposobljeni učitelji Gokhale metode osebno usposobijo ustanoviteljica, Esther Gokhale.

  • Zmanjšati ali odpraviti veliko različnih vrst mišično-skeletne bolečine
  • Preprečite skupno degeneracijo
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Izboljšajte svoj krvni obtok in dihanje
  • Zmanjšajte stres
  • Videz in občutek bolj samozavestni
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije:

Vsaka lekcija je 90 minut dolga. Zahteva besedilo: 8 Koraki za brez bolečin Nazaj


Nahajamo se tik nad Café ProBono. Desno od vhoda so steklena vrata na skrito stopnišče. Nahajamo se zgoraj v Suite 5.

Tvoj učitelj

Monisha Bela
[E-poštni zaščiteni]
6505494282

Monisova strast v wellnessu se je začela z atletiko in prehrano. Kot najmlajša hčerka Esther Gokhale je srečna, da je z njo držala nedotaknjena in s poglobljenim poznavanjem filozofije in tehnik Gokhalejeve metode.

Šport in atletika sta igrala veliko vlogo v Monishinem življenju; ona je nacionalni in svetovni prvak v Ultimate Frisbee, in rekreacijsko uživa v plezanju in igranju tenisa. Njeno razumevanje drže in telesne mehanike je prispevalo k njenim atletskim prizadevanjem in ohranjanju srečno, zdravo telo.

Pomagati ljudem, da ponovno odkrijejo svojo prvotno držo in iz bolečin v hrbtu in drugih mišično-skeletnih bolečin, je najbolj nagrajevalni proces, ki ga je doživel Monisha. Vedno znova je priča, da se učenci vrnejo v svoje športe, instrumente in druge strasti brez bolečin po ponovni vzpostavitvi naravne naravnanosti.

Po zaslugi diplome iz računalništva na Univerzi Stanford, Monisha zdaj dela s polnim delovnim časom za Inštitut Gokhale Method, ki je namenjen pomoči pri širjenju tega dela čim večjemu številu ljudi. Predava predvsem v Berkeley in Palo Alto.


Če objavljeni datumi ne delajo za vaš urnik ali če bi radi raje izbrali zasebno navodilo, kliknite spodaj, da bi z njimi začeli zahtevo za zasebno navodilo. Učitelj lahko pomaga pri spremljanju sestankov, stopi v stik z njimi.

Zahtevajte zasebno Navodila

Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: