fbpx Osnovni tečaj - Šest lekcije o metodi Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Temelji tečaja - Šest lekcije o metodi Gokhale

Podrobnosti o dogodku

  • Lekcija 1:
    Petek
    Avgust 30, 2019
    začenši z 2: 30 PM
  • Lekcija 2:
    Petek
    Avgust 30, 2019
    začenši z 4: 30 PM
  • Lekcija 3:
    Sobota
    Avgust 31, 2019
    začenši z 12: 30 PM
  • Lekcija 4:
    Sobota
    Avgust 31, 2019
    začenši z 2: 30 PM
  • Lekcija 5:
    Nedelja
    September 1, 2019
    začenši z 12: 30 PM
  • Lekcija 6:
    Nedelja
    September 1, 2019
    začenši z 2: 30 PM
  • ameriški dolar $ 450.00 (Šest 90-minutnih ur)
  • Registracija

  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: MBS Precision Pilates & Wellness center
7220 Avenida Encinas, Suite 207
Carlsbad, CA 92011
Združene države

Informacije o parkirišču: Nahaja se na južnem koncu Ralphs nakupovalni center parkirišču v Poinsettia Professional Building. Nosite udobno joga stil oblačila za razred.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

Gokhale Metoda temelji je jedro ponuja Gokhale Metoda. V šestih urah 90-minute lahko svoje učne navade učinkovito in globoko spremenite s kombinacijo ustne razlage, vizualnih materialov in nežnega praktičnega vodstva usposobljenega učitelja Gokhale metode. Vsi usposobljeni učitelji Gokhale metode osebno usposobijo ustanoviteljica, Esther Gokhale.

  • Zmanjšati ali odpraviti veliko različnih vrst mišično-skeletne bolečine
  • Preprečite skupno degeneracijo
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Izboljšajte svoj krvni obtok in dihanje
  • Zmanjšajte stres
  • Videz in občutek bolj samozavestni
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije:

Vsaka lekcija je 90 minut dolga. Zahteva besedilo: 8 Koraki za brez bolečin Nazaj


Nosite udobno oblačilo za jogo v slogu, delali bomo bos noge ali nogavice. Prinesite flis v primeru, da se soba ohladi. Vesel sem, da bom učil Gokhalejevo metodo. To je vaš "vodni hladilnik" - kraj, kjer se povežete s svojimi sošolci, ki so tudi vaši drži. Objavite komentar, zato vem, da je ta komunikacijski kanal odprt. Kliknite »Dodaj nov komentar«; ne odgovori, kot to pošilja našim skrbnikom. Skoraj vsi ste izpolnili vhodni obrazec - hvala, to mi pomaga, da te bolje naučim. Če želite dodati v obliko vnosa, se prijavite, kliknite zavihek, ki pravi »Uredi moj profil« in izpolnite zavihke 5 (ali toliko, kolikor menite, da bi bilo dobro, da bi vedeli). Tu bo tudi kratek oddih med popoldanskimi urami. Čez dan bom imel na voljo vodo in prigrizke, toda brez težav bi prinesel prigrizke. Pripravljam se na srečanje z vami in pomagati pastirju preobrazbi drže!

Registracija

Tvoj učitelj

Amy Smith
[E-poštni zaščiteni]
5104324268

Amy je bila odločena, da se zagotovi uspešno spinalno fuzijo po letih izčrpavajoče hrbet in noge bolečine. Ona se je zaljubil v njeno novo držo in se odločili, da stopijo na usposabljanju učiteljev za hardwire v Gokhale metode.

Združevanje svoje zdravstvene nege znanje s Gokhale metodo ji omogoča, da dotik ljudi in izboljšanje zdravja. Kot medicinska sestra, Amy ceni točnost anatomije, fiziologije in multimodalnega pristopa k držo, lajšanje bolečin, in fitnesa. Njen izvor vključuje BSN v zdravstveni negi in JD prava. Ona ima licenco v Kaliforniji kot medicinska sestra in odvetnika.


Če objavljeni datumi ne delajo za vaš urnik ali če bi radi raje izbrali zasebno navodilo, kliknite spodaj, da bi z njimi začeli zahtevo za zasebno navodilo. Učitelj lahko pomaga pri spremljanju sestankov, stopi v stik z njimi.

Zahtevajte zasebno Navodila

Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: