fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Podrobnosti o dogodku

  • Petek, avgust 30, 2019
  • 1: 00 PM - 2: 00 PM
  • Brezplačno
  • Registracija

  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: MBS Precision Pilates & Wellness Studio
7220 Avenida Encinas, 207
Carlsbad, CA 92011
Združene države

Informacije o parkirišču: Parkirišče je na voljo v sklopu ali ulici.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

pridruži se Amy Smith za brezplačno, delavnico 1-ur, da se naučijo živeti brez bolečin.

V tej delavnici se boste spoznali, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije: Datum: petek, avgust 30, 2019 pri 1: 00 PM

Registracija

Tvoj učitelj

Amy Smith
[E-poštni zaščiteni]
5104324268

Amy je bila odločena, da se zagotovi uspešno spinalno fuzijo po letih izčrpavajoče hrbet in noge bolečine. Ona se je zaljubil v njeno novo držo in se odločili, da stopijo na usposabljanju učiteljev za hardwire v Gokhale metode.

Združevanje svoje zdravstvene nege znanje s Gokhale metodo ji omogoča, da dotik ljudi in izboljšanje zdravja. Kot medicinska sestra, Amy ceni točnost anatomije, fiziologije in multimodalnega pristopa k držo, lajšanje bolečin, in fitnesa. Njen izvor vključuje BSN v zdravstveni negi in JD prava. Ona ima licenco v Kaliforniji kot medicinska sestra in odvetnika.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: