fbpx Osnovni tečaj - Šest lekcije o metodi Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Temelji tečaja - Šest lekcije o metodi Gokhale

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Lekcija 1:
    Ponedeljek
    Marec 1, 2021
    začenši z 11: 00 AM
  • Lekcija 2:
    Ponedeljek
    Marec 1, 2021
    začenši z 12: 45 PM
  • Lekcija 3:
    Ponedeljek
    Marec 8, 2021
    začenši z 11: 00 AM
  • Lekcija 4:
    Ponedeljek
    Marec 8, 2021
    začenši z 12: 45 PM
  • Lekcija 5:
    Ponedeljek
    Marec 15, 2021
    začenši z 11: 00 AM
  • Lekcija 6:
    Ponedeljek
    Marec 15, 2021
    začenši z 12: 45 PM
  • ameriški dolar $ 450.00  (Šest 90-minutnih ur)
  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Podrobnosti o objektu: Upoštevam smernice CDC (pogosto umivanje rok, sredstvo za razkuževanje rok) in vas prosimo, da nosite masko. Priskrbel jih bom.

Opis dogodka

(ponovno) - Naučite se Primal Posture ™

Temeljni tečaj je temeljna ponudba programa Gokhale Metoda. V šestih 90-minutnih lekcijah lahko svoje navade učinkovito in temeljito spremenite s kombinacijo besedne razlage, vizualnih gradiv in nežnih praktičnih napotkov usposobljenega učitelja Gokhale metode. Vse usposobljene učitelje metode Gokhale osebno usposablja Esther Gokhale.

  • Zmanjšati ali odpraviti veliko različnih vrst mišično-skeletne bolečine
  • Preprečite skupno degeneracijo
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Izboljšajte svoj krvni obtok in dihanje
  • Zmanjšajte stres
  • Videz in občutek bolj samozavestni
        - Deirdre Stegman, interna medicina, Medicinska fundacija Palo Alto


»Vsako leto več deset tisoč bolnikov brez večje koristi operira hrbet. Z uporabo novih tehnik Gokhalejeve metode se mnogi od teh bolnikov lahko izognejo tako nepotrebnim in dragim medicinskim postopkom in se hitro vrnejo v življenje brez bolečin. "

        - John R. Adler, nevrokirurg, klinična klinika na univerzi Stanford, Stanford, Kalifornija


"Čeprav je Gokhale Method ™ osupljivo preprost, na glavo obrne večino običajnih modrosti o bolečini in drži. Vsak tečaj je dal takojšnje rezultate in zdaj se veselim mnogih let zdravega vratu in hrbta."

        - Joan Baez, ljudska pevka in aktivistka, Woodside, Kalifornija

Tvoj učitelj

Kathleen King
[e-pošta zaščitena]
8012431707

Kathleen je že več kot 20 strastna vaditeljica fitnesa in zdravja.

Kathleen se je naučila od Esther Gokhale ugotovila, da je metoda Gokhale osebnostno življenjska in logična ponudba, ki resnično deluje.

Kathleen se trudi, da je profesionalna, skrbna in pristna, da nenehno gradi svoje znanje, da bi ljudem najbolje pomagala pri nadzoru nad svojo usodo glede zdravja in dolgoživosti.

Kathleen, rojena v Koloradu, je živela na Škotskem in v Kaliforniji, preden se je preselila v Utah, da bi študirala likovno umetnost na univerzi v Utahu. Bila je solastnica podjetja za oblikovanje krajine in nato odprla svoj osebni trening.

Njena številna zanimanja vključujejo ustvarjalno urejanje krajine, fotografiranje, potovanja, vrtnarjenje, smučanje, pohodništvo, kuhanje in fermentiranje. Je aktivna članica fundacije Weston A. Price and Animals Society Best Friends.


Če objavljeni datumi ne delajo za vaš urnik ali če bi radi raje izbrali zasebno navodilo, kliknite spodaj, da bi z njimi začeli zahtevo za zasebno navodilo. Učitelj lahko pomaga pri spremljanju sestankov, stopi v stik z njimi.

Zahtevajte zasebno Navodila

Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: