fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Sobota, februar 27, 2021
  • 2: 30 PM - 3: 30 PM
  • Brezplačno
  • Prostori na voljo: 1

Kraj

Ime objekta: Tegan Kahn je Gokhale Method Home Studio
14 Rosebery Street, Fisher
Canberra, ZAKON 2611
Avstralija

Informacije o parkirišču: Prosimo vas, da parkirate na dovozu ali na robu vrta.

Opis dogodka

(ponovno) - Naučite se Primal Posture ™

Na tej delavnici se boste seznanili s tem, zakaj in kako Gokhale Metoda. Vsaka delavnica je drugačna, da bi najbolje odgovorila na potrebe udeležencev. Delavnice se pogosto začnejo tako, da vam pokažejo, kako naj se raztezate. To je način sedenja, s katerim hrbet nežno vlečete, olajšate stiskanje hrbtenice in raztegnete napete ali spazmirane hrbtne mišice.

Druge tehnike, ki jih poučujemo na tej delavnici, vam bodo začele pomagati:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
        - Jeri Bessat


"Ko sem že več kot 12 let živel s kroničnimi bolečinami v križu, sem si z obiskom brezplačnega webinarja po Gokhalejevi metodi povrnil upanje, da bom našel zdravilo."

       - Aaron Nitzki

Tvoj učitelj

Tegan Kahn
[e-pošta zaščitena]
0438489648

Mati Tegan Kahn je v avtomobilski nesreči v 1980-u pretrgala več vretenc, medenico in prsnico. Tri dni je bila v komi in pričakovala je, da jo boli do konca življenja. Eno uro tečaja Temelji Gokhale Method Foundation je povedala, "da je to najdlje časa, ko sem v 30 letih sedel brez bolečin." Takrat se je Tegan odločila, da bo postala učiteljica metode Gokhale in je te tehnike, ki spreminjajo življenje, delila z drugimi.

Tegan je diplomiral iz medicinske znanosti s prvovrstnimi odlikovanji in magistriral iz znanstvenih raziskav na Avstralski nacionalni univerzi. 

Je nežna, navdušena in potrpežljiva učiteljica, ki rada pomaga ljudem, da si povrnejo naravno držo in premagajo bolečino.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: