fbpx Prenesite svoje glutene od ploščatih do čudovitih! | Gokhale metoda® - Primal Posture ™ za življenje brez bolečin
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Prenesite svoje glutene od ploščatih do čudovitih!

Podrobnosti o dogodku

  • November 2, 2020
  • 12: 00 PM - 1: 00 PM
  • Registracija
  • Sedišča na voljo: Odpri

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

Ste lastnik ravne zadnjice? Dobro razvite glute so pogosto spregledane, vendar so ključne za ravnotežje, močno gibanje in atletske zmogljivosti. Izboljšajo tako videz kot funkcionalnost v starosti in spolu. V tej posebni brezplačni spletni delavnici se boste naučili tehnike za toniranje glutenskih paketov in jih odnesli od naravnih do čudovitih. Uživajte v bujnem, breskevnem ozadju in na splošno bolj mladostnem videzu! Povečajte glutene in postavite pomlad v svoj korak za življenje!

Tvoj učitelj

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-glina) je bila celo življenje vključena v integrativne terapije. Kot mlado dekle, ki odrašča v Indiji, je pomagala materi, medicinski sestri, pri zdravljenju zapuščenih dojenčkov, ki čakajo na posvojitev. To zgodnje zanimanje za zdravljenje je privedlo do študija biokemije na Harvardu in Princetonu, kasneje pa do akupunkture na San Francisco School of Oriental Medicine.

Potem ko je med prvo nosečnostjo doživela pohabljeno bolečino v hrbtu in neuspešno operacijo hrbta, je Gokhale začela vseživljenjsko križarsko vojno, da je premagala bolečine v hrbtu. Njene študije na Inštitutu Aplomb® v Parizu in dolgoletne raziskave v Braziliji, Indiji, na Portugalskem in drugod so jo privedle do tega, da je razvila metodo Gokhale, edinstven, sistematičen pristop, ki ljudem pomaga najti pot nazaj v življenje brez bolečin.

Gokhalejeva knjiga, 8 Koraki za brez bolečin Nazaj, je bila prodana v 200,000 izvodih in je prevedena v deset jezikov. V 2010-u je Gokhale gostoval na nacionalno televizijskem programu Bolečina v hrbtu: Primal Posture ™ rešitev (na voljo na DVD-ju in pretakanju). Metoda Gokhale še naprej narašča, saj desetine kvalificiranih učiteljev, ki jih je vsak osebno usposobil Gokhale, metode poučujejo po vsem svetu.

Gokhale je poučeval v korporacijah, kot so Google, IDEO in Facebook, predstavil na konferencah, vključno s TEDx (Stanford) in Ancestral Health Symposium, se posvetoval s trenerji SF 49ers in več športnih ekip Stanforda ter vodil delavnice za zdravniške skupine v Stanfordu, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF in UCSF. The New York Times je Esther podelila naslov "Guru postave iz Silicijeve doline" v 2013.

Esther Gokhale živi v kampusu univerze Stanford, kjer je z možem Brianom Whiteom, profesorjem na matematičnem oddelku, vzgajala tri otroke.

Nagrade:

1978 seznam dekanov na univerzi Harvard
2008 Predgovor Srebrno priznanje za najboljšo zdravstveno knjigo
2009 Nautilus Gold Award za najboljšo pilates / Tai Qi / Yoga / nadgradnje knjige
2009 Ippy Bronasta nagrada za najboljšo zdravstveno knjigo


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: