fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Podrobnosti o dogodku

  • Sobota, maj 9, 2020
  • 12: 00 PM - 1: 00 PM
  • Brezplačno
  • Registracija

  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Zvočna joga
5639 California Ave SW
Seattle, WA 98136
Združene države

Podrobnosti o objektu: Prosimo, upoštevajte: znak Sound Yoga je zelo majhen. Poiščite znak Seattle Preja in videli boste Zvočno jogo.

Informacije o parkirišču: Omejeno parkiranje pred Sound Yogo in čez cesto. Na voljo je tudi parkiranje na ulici.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

V tej delavnici se boste seznanili z vprašanji, zakaj in kako Gokhale Metoda. Vsaka delavnica je drugačna, da bi najbolje zadovoljili potrebe udeležencev. Delavnice se pogosto začnejo tako, da vam pokažejo, kako se raztezati. To je način sedenja, ki spravlja hrbet v nežno oprijem, olajša stiskanje v hrbtenici in iztegne tesne ali utesnjene hrbtne mišice.

Druge tehnike, ki jih poučujemo na tej delavnici, vam bodo začele pomagati:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
- Jeri Bessat


"Ker sem živel 12+ let s kroničnimi bolečinami v spodnjem delu hrbta, sem z obiskom brezplačnega vebinarja o metodi Gokhale znova upal na zdravljenje."

- Aaron Nitzki

Registracija

Tvoj učitelj

Kerri Robinson
[E-poštni zaščiteni]
425-344-1603

Kerri prakse masaže s poudarkom na zdravljenju poškodb in lajšanje kronične bolečine. Čeprav svojim strankam doživeli olajšanje, ona je vedno zdelo, da je položajna izboljšanje ključnega pomena za reševanje koren njihovih problemov. Ni bilo, dokler ni ugotovila, da je Gokhale metodo, ki je resnično razume prvinsko držo. Po njeni uporabi v svojem življenju, Kerri počuti bolje kot ona v njeno 20 je in pričakuje, da bo bistveno podaljša njeno masažo kariero. Kerri je zelo navdušena, da delite to tehniko, s svojimi učenci in jim omogočiti, da se zmanjša ali odpravi svojo bolečino, izboljšati kakovost njihovega življenja.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: