fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Podrobnosti o dogodku

  • Nedelja, maj 3, 2020
  • 1: 30 PM - 2: 30 PM
  • Brezplačno
  • Registracija

  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Bibliothèque de Dunham
3638 Rue Principale, Dunham
Dunham, QC J0E 1M0
Kanada

Podrobnosti o objektu: Salle BAKER

Informacije o parkirišču: Stationnement sur kraj

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

V tej delavnici se boste seznanili z vprašanji, zakaj in kako Gokhale Metoda. Vsaka delavnica je drugačna, da bi najbolje zadovoljili potrebe udeležencev. Delavnice se pogosto začnejo tako, da vam pokažejo, kako se raztezati. To je način sedenja, ki spravlja hrbet v nežno oprijem, olajša stiskanje v hrbtenici in iztegne tesne ali utesnjene hrbtne mišice.

Druge tehnike, ki jih poučujemo na tej delavnici, vam bodo začele pomagati:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
- Jeri Bessat


"Ker sem živel 12+ let s kroničnimi bolečinami v spodnjem delu hrbta, sem z obiskom brezplačnega vebinarja o metodi Gokhale znova upal na zdravljenje."

- Aaron Nitzki

Registracija

Tvoj učitelj

Linda Boisclair
[E-poštni zaščiteni]
450-538-0765

Linda je že več let ponosno delala kot tehnika za glavnega distributerja zemeljskega plina v Québecu. Na servisnih klicih bi Linda obiskala kleti ali prostore za plazenje, postavila svoje telo v težje položaje za popravilo strojev v pogosto slabo načrtovanem prostoru. Manjša poškodba v ledveni hrbtenici je spoznala tveganje, povezano s slabo držo in ključnim pomenom spoštovanja arhitekture telesa. Tako kot mnogi njeni sodelavci je sčasoma razvila bolečine v hrbtenici. Iskanje virov na interneta, je odkrila delo Esther Gokhale in imela srečo, da je nekaj tednov kasneje vzela Temeljni tečaj, edini čas, ko je Esther kdaj poučeval v Québecu! Ta vikend je poskrbel enkrat in za vse njene bolečine v sredini hrbta. Zdaj je vedela, kako položiti njeno ribico! Od takrat je lahko preprečila obrabo, za katero je prej mislila, da je povezana s staranjem.

Ko je prišel čas za upokojitev, je Linda pridobila diplomo kot masažni terapevt in si zapomnila, kako pomembno je, da pomaga ljudem, kot je storila Esther.

Zdaj je usposobljena učiteljica Gokhale Method, ki je prejela njeno usposabljanje neposredno od Esthera. Linda ponuja tečaj podlage v francoščini (prvi to počne!) In angleščina, in je trenutno edini učitelj v Québecu.

"Kakšno dragoceno darilo sem se ponujal: ta metoda je tako logična, učinkovita in spoštljiva do ljudi, ki pridejo, da se ga naučijo; to je privilegij, da lahko delimo to prednjo modrost, zahvaljujoč Estri. "

––

Svoje storitve opravljam v Québecu v Kanadi in upoštevam lokalne zakone. Upoštevajte, da se lahko definicije, povezane z zdravjem, in njihova uporaba razlikujejo med ZDA in Québec-om v Kanadi.

Je štiri storitve mestih v Québec (Kanada) v skladu z lokalnimi regijami. Sorodniki Veuillez noter que les définitions so lastne in leur izkoriščanje peuvent différer entre les États-Unis et le Québec (Kanada).

––

Za prevod v francoščino, izberite francoski jezik v meniju déroulant Izberi jezik en haut de la page.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: