fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Četrtek, mar 12, 2020
  • 12: 30 PM - 1: 30 PM
  • Brezplačno
  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Wellness center Falls Church
520 Ulica N. Washington, Suite 100
Falls Church, VA 22046
Združene države

Informacije o parkirišču: Obstaja veliko parkirišč (tako avtomobilov kot koles) in metroja (cerkev East Falls). Studio joge se nahaja v wellness centru Falls Church v prvem nadstropju, prva vrata na vaši levi strani. Vstopite v preddverje in nadaljujte po hodniku levo. Soba za jogo je na vaši desni strani.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™
Datum: Četrtek, marec 12, 2020 na 12: 30 PM

Tvoj učitelj

Lauren Heydt
[E-poštni zaščiteni]
3026901175

Lauren Heydt živi v Delawareu, kjer je magistrirala iz izobraževanja. V zelo mladih letih se je začela aktivno ukvarjati s plesom in imela srečo, da je ob vzhodni obali in na fakulteti veliko nadaljevala različne vrste plesa. V baletu je dobro disciplinirana in verjame, da je to prispevalo k njeni lepi drži in močnemu spoštovanju pomena poravnave telesa. Lauren je bila tudi fitnes inštruktorica, osebna trenerka in učiteljica plesa za učence vseh starosti, zato je razvijala naravno razumevanje posebnih potreb ljudi, ko rastejo in ostarijo.

Po branju 8 Koraki za brez bolečin Nazaj in ko je hitro opazila svoj prijatelj, se je kmalu navdihnila za več. Leta 2013 se je Lauren pridružila ekipi učiteljev metode Gokhale in predavala v več različnih državah. Pozna veliko ljudi, ki vsakodnevno trpijo in se počutijo hvaležne, da lahko prispevajo k njihovemu ozdravljenju. Ima poklicno izobrazbo in kot učiteljica na številnih področjih, izobraževanje drugih je njena strast. Lauren zelo rada dela z ljudmi, tako da jim pomaga razumeti veščine, ki jih potrebujejo za uživanje v svojem telesu brez bolečin.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: