fbpx Osnovni tečaj - Šest lekcije o metodi Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Temelji tečaja - Šest lekcije o metodi Gokhale

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Lekcija 1:
    Sobota
    Februar 22, 2020
    začenši z 12: 00 PM
  • Lekcija 2:
    Sobota
    Februar 22, 2020
    začenši z 1: 45 PM
  • Lekcija 3:
    Sobota
    Februar 22, 2020
    začenši z 3: 30 PM
  • Lekcija 4:
    Nedelja
    Februar 23, 2020
    začenši z 9: 00 AM
  • Lekcija 5:
    Nedelja
    Februar 23, 2020
    začenši z 10: 45 AM
  • Lekcija 6:
    Nedelja
    Februar 23, 2020
    začenši z 1: 00 PM
  • NZD ($) 795.00 (Šest 90-minutnih ur)
  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Femke Koene's LIFE Movement Studio ™ @ Lido
Nivo 1, 85 Victoria St
Wellington, WGN 6011
Nova Zelandija

Informacije o parkirišču: Nekaj ​​parkiranja je na voljo na Wakefield St ali drugih ulicah na tem območju, druge možnosti pa so stavba Lombard za parkiranje pri 28 Bond St ali Wilson parkirišče pri 40 Bond St.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

Vsaka lekcija je 90 minut dolga. Zahteva besedilo: 8 Koraki za brez bolečin Nazaj

Tvoj učitelj

Rachel Margaret
[E-poštni zaščiteni]
+64 27 678 7033

Rachel je veliko časa preživela s smučanjem in smučarskimi dirkami, medtem ko je odraščala med Tasmanijo, Avstralijo in Koloradoom v ZDA. Mama Rachel se je v najstniških letih izpopolnjevala, da bi postala praktikinja Feldenkrais. Obiskovanje številnih tečajev Feldenkrais je vodilo Rachel do igrivega odnosa do gibanja in telesne zavesti. Skozi leta se je Rachel naučila različnih dejavnosti na prostem (smučanje, rafting po beli vodi in morski kajak), preden se je ustalila in vzgajala družino v Wellingtonu na Novi Zelandiji.

Rachel je v štiridesetih letih trpela pet let v hrbtu, zaradi česar je odkrila, kako težko je uspešno zdraviti bolečine v hrbtu. Presenečena je bila, ko je izvedela, da danes zdravniki bolečine v hrbtu mislijo kot "normalne". Iskanje metode Gokhale je bilo transformacijsko: Rachel je dala jasnost v znanju, kako sedeti, stati in se gibati na načine, ki telesu pomagajo, namesto da ga poškodujejo. Presenečena je bila, da na Novi Zelandiji ni učiteljev metode Gokhale, in bila je navdihnjena za izobraževanje učiteljev, da bi več ljudem pomagala, da se odpravijo od bolečin in spremenijo svoje življenje.


Če objavljeni datumi ne delajo za vaš urnik ali če bi radi raje izbrali zasebno navodilo, kliknite spodaj, da bi z njimi začeli zahtevo za zasebno navodilo. Učitelj lahko pomaga pri spremljanju sestankov, stopi v stik z njimi.

Zahtevajte zasebno Navodila

Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: