fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Sreda, mar 11, 2020
  • 7: 00 PM - 8: 00 PM
  • Brezplačno
  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Domači studio
Cesta 2 / 168 Tinakori, Thorndon
Wellington, WGN 6011
Nova Zelandija

Informacije o parkirišču: Na ulicah je v bližini parkiranje s kuponi. Najbližja avtobusa sta postaja #14, ki se ustavi na Park St in #2 postaja, kjer se iz Bowen St-a obrne na St. Glenmore St. To je le 10 minut hoje od avtobusne postaje in železniške postaje .

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™
Datum: sreda, marec 11, 2020 na 7: 00 PM

Tvoj učitelj

Rachel Margaret
[E-poštni zaščiteni]
+64 27 678 7033

Rachel je veliko časa preživela s smučanjem in smučarskimi dirkami, medtem ko je odraščala med Tasmanijo, Avstralijo in Koloradoom v ZDA. Mama Rachel se je v najstniških letih izpopolnjevala, da bi postala praktikinja Feldenkrais. Obiskovanje številnih tečajev Feldenkrais je vodilo Rachel do igrivega odnosa do gibanja in telesne zavesti. Skozi leta se je Rachel naučila različnih dejavnosti na prostem (smučanje, rafting po beli vodi in morski kajak), preden se je ustalila in vzgajala družino v Wellingtonu na Novi Zelandiji.

Rachel je v štiridesetih letih trpela pet let v hrbtu, zaradi česar je odkrila, kako težko je uspešno zdraviti bolečine v hrbtu. Presenečena je bila, ko je izvedela, da danes zdravniki bolečine v hrbtu mislijo kot "normalne". Iskanje metode Gokhale je bilo transformacijsko: Rachel je dala jasnost v znanju, kako sedeti, stati in se gibati na načine, ki telesu pomagajo, namesto da ga poškodujejo. Presenečena je bila, da na Novi Zelandiji ni učiteljev metode Gokhale, in bila je navdihnjena za izobraževanje učiteljev, da bi več ljudem pomagala, da se odpravijo od bolečin in spremenijo svoje življenje.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: