fbpx Osnovni tečaj - Šest lekcije o metodi Gokhale Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Temelji tečaja - Šest lekcije o metodi Gokhale

Podrobnosti o dogodku

  • Lekcija 1:
    Nedelja
    Februar 23, 2020
    začenši z 11: 00 AM
  • Lekcija 2:
    Nedelja
    Februar 23, 2020
    začenši z 1: 00 PM
  • Lekcija 3:
    Nedelja
    Marec 1, 2020
    začenši z 11: 00 AM
  • Lekcija 4:
    Nedelja
    Marec 1, 2020
    začenši z 1: 00 PM
  • Lekcija 5:
    Nedelja
    Marec 8, 2020
    začenši z 11: 00 AM
  • Lekcija 6:
    Nedelja
    Marec 8, 2020
    začenši z 1: 00 PM
  • ameriški dolar $ 450.00 (Šest 90-minutnih ur)
  • Registracija

  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Healing Arts Center
2702 International Lane, Suite 208
Madison, WI 53704
Združene države

Podrobnosti o objektu: Naš dovoz na mednarodnem pasu 2702 je drugi levi po križišču International Lane z Andersonom. Zapeljite se na skrajni konec parkirišča in vstopite v stavbo prek klančine, ki vodi s parkirišča do vhodnih vrat drugega nadstropja. Naš apartma je v drugem nadstropju, #208.

Informacije o parkirišču: Na lokaciji je veliko parkirišča.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

Temeljni tečaj je temeljna ponudba programa Gokhale Metoda. V šestih urah 90-minute lahko svoje učne navade učinkovito in globoko spremenite s kombinacijo ustne razlage, vizualnih materialov in nežnega praktičnega vodstva usposobljenega učitelja Gokhale metode. Vsi usposobljeni učitelji Gokhale metode osebno usposobijo ustanoviteljica, Esther Gokhale.

  • Zmanjšati ali odpraviti veliko različnih vrst mišično-skeletne bolečine
  • Preprečite skupno degeneracijo
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Izboljšajte svoj krvni obtok in dihanje
  • Zmanjšajte stres
  • Videz in občutek bolj samozavestni
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije:

Vsaka lekcija je 90 minut dolga. Zahteva besedilo: 8 Koraki za brez bolečin Nazaj


We have enough yoga mats and bed pillows at the office, but you may bring your own if you prefer.You don't need to bring your book.We'll have two 90-minute lessons each Sunday, with a break of about 30 minutes in between. The building has a kitchen with refrigerator and microwave. Hot and cold spring water is available.

Registracija

Tvoj učitelj

Doreen Giles
[E-poštni zaščiteni]
608-244-2446

Od 1996 je Doreen bil acupuncturist in NeuroModulation zdravnik, ljudem pomaga izboljšati svoje zdravje in kakovost življenja. Gokhale Metoda jo takoj očaral. "To je tako preprost, praktičen način, da bi nas počutijo kot doma spet v naših telesih," pravi. "Namesto da bi ignoriranje telesa, dokler se ne začne boleti, zdaj bomo lahko znova učiti našo naravno držo in ostanejo aktivni v prihodnjih letih, ki preprečuje bolečine in poškodbe."

Doreen ponuja prijeten, sproščeno vzdušje v svojih razredih, ki se prilega lekcije za potrebe učencev. Z učenjem za uporabo zdrave drže v vsem, kar počnejo, študenti lahko uživajo v vseživljenjsko koristi.

Del Madison skupnosti več kot 30 let, Doreen je navdušen študent zdravilni umetnosti, plesa in joge, kot tudi član lokalnega poglavju Prag zbora.


Če objavljeni datumi ne delajo za vaš urnik ali če bi radi raje izbrali zasebno navodilo, kliknite spodaj, da bi z njimi začeli zahtevo za zasebno navodilo. Učitelj lahko pomaga pri spremljanju sestankov, stopi v stik z njimi.

Zahtevajte zasebno Navodila

Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: