fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Podrobnosti o dogodku

  • Nedelja, mar 15, 2020
  • 12: 30 PM - 1: 30 PM
  • Brezplačno
  • Registracija

  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Healing Arts Center
2702 International Lane, Suite 208
Madison, WI 53704
Združene države

Informacije o parkirišču: Naš dovoz na mednarodnem pasu 2702 je drugi levi po križišču International Lane z Andersonom. Parkirišče je veliko. Zapeljite se na skrajni konec parkirišča in vstopite v stavbo prek klančine, ki vodi s parkirišča do vhodnih vrat drugega nadstropja. Naš apartma je v drugem nadstropju, #208.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

pridruži se Doreen Giles za brezplačno, delavnico 1-ur, da se naučijo živeti brez bolečin.

V tej delavnici se boste spoznali, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije: Datum: nedelja, marec 15, 2020 pri 12: 30 PM

Registracija

Tvoj učitelj

Doreen Giles
[E-poštni zaščiteni]
608-244-2446

Od 1996 je Doreen bil acupuncturist in NeuroModulation zdravnik, ljudem pomaga izboljšati svoje zdravje in kakovost življenja. Gokhale Metoda jo takoj očaral. "To je tako preprost, praktičen način, da bi nas počutijo kot doma spet v naših telesih," pravi. "Namesto da bi ignoriranje telesa, dokler se ne začne boleti, zdaj bomo lahko znova učiti našo naravno držo in ostanejo aktivni v prihodnjih letih, ki preprečuje bolečine in poškodbe."

Doreen ponuja prijeten, sproščeno vzdušje v svojih razredih, ki se prilega lekcije za potrebe učencev. Z učenjem za uporabo zdrave drže v vsem, kar počnejo, študenti lahko uživajo v vseživljenjsko koristi.

Del Madison skupnosti več kot 30 let, Doreen je navdušen študent zdravilni umetnosti, plesa in joge, kot tudi član lokalnega poglavju Prag zbora.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: