fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Registracija je zaprta za ta dogodek

Podrobnosti o dogodku

  • Nedelja, dec. 15, 2019
  • 3: 00 PM - 4: 00 PM
  • Brezplačno
  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ta dogodek bo gostil na zasebni lokaciji. Naslov boste prejeli ob registraciji.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

pridruži se Cynthia Rose L.Ac. za brezplačno, delavnico 1-ur, da se naučijo živeti brez bolečin.

V tej delavnici se boste spoznali, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije: Datum: nedelja, december 15, 2019 pri 3: 00 PM

Tvoj učitelj

Cynthia Rose, L.Ac.
[E-poštni zaščiteni]
212-877-5611

Kot zdravnik v alternativni zdravstvenem področju, za več kot 20 let, Cynthia se je zavezala, da ponujajo svoje bolnike bolečina brezplačno, učinkovito pot do dobrega počutja. Kot akupunkturo in Bowen terapevt je opazovala, v zadnjih letih, ki so kronična obolenja in poškodbe pogosto posledica slabe telesne mehanike. Nagonsko je vedela, da je nekaj temeljnega na dnu dobrega zdravja in življenja brez bolečine, ki bi morala biti del poti, ki jih uporabljamo naše telo vsak dan. Sama ima skoliozo in je imela težave bolečine in tam večino svojega odraslega življenja. Torej, ko je bral o Gokhale metode, se je vpisala v temeljih seveda. Takoj je vedel, da je optimalna struktura telesa, ki se je učil kaj je razmišljal. Postane učitelj je bil logičen naslednji korak, da bi jo prenesti na to čudovito delo, ki je pomagala ji toliko.

Pred karieri na področju zdravstvenega varstva, ki že več kot desetletje, je Cynthia profesionalni operni pevec in pel kot solist z regionalnimi podjetji po vsej ZDA, vključno z New York City Opera. Zaradi zvezi s tem je sodelovala z mnogimi izvajalci v preteklih letih, vključno z instrumentalisti, plesalci, igralci in pevci. Gokhale Metoda lepo podpira te skupnosti pri preprečevanju poškodb zaradi nepravilne drže in predoziranje mišic v teh ogroženih položajih. Bila je navdušena, da se lahko nauči to delo z njimi.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: