fbpx Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtenici z metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Brezplačna delavnica - zmanjšanje bolečin v hrbtu
z metodo Gokhale

Podrobnosti o dogodku

  • Sobota, december 7, 2019
  • 9: 45 AM - 10: 45 AM
  • Brezplačno
  • Registracija

  • Sedišča na voljo: Odpri

Kraj

Ime objekta: Aurelia Vaicekauskas 3354 N Paulina, 206-G
3354 N Paulina
206-G
Chicago, IL 60657
Združene države

Podrobnosti o objektu: Moja pisarna je v drugem nadstropju in ni dvigala, samo stopnice.

Informacije o parkirišču: Na sosednjih ulicah je urejeno parkirišče na Lincoln Ave in Paulina (brezplačno ob nedeljah) in brezplačno parkiranje. "Samo dovoljenje parkiranja" velja samo za večere, ko mladiči igrajo nočne igre. Dobre ulice za parkiranje na ulicah Newport, Roscoe, Paulina, Henderson in Ravenswood.

Opis dogodka

(ponovno) - Spoznajte Primal Posture ™

pridruži se Aurelia Vaicekauskas za brezplačno, delavnico 1-ur, da se naučijo živeti brez bolečin.

V tej delavnici se boste spoznali, zakaj in kako Gokhale Metoda. Mnoge delavnice začnete s prikazovanjem, kako se raztezate. To je način, kako sedeti v sedečem položaju in si privoščiti nežne vleke, kar olajšuje stiskanje v hrbtenici in se razteza oz.

V tem kratkem času boste uvedli tehnike, ki vam bodo omogočile:

  • Zmanjšati ali odpraviti opazil, vratu, mišicah in sklepih
  • Prevent v mišicah in sklepih degeneracija in poškodbe
  • Povečajte svojo energijo, vzdržljivost in prilagodljivost
  • Zmanjšajte stres in izboljšati svoj videz
Učinki so pogosto takoj in traja vse življenje.

Dodatne informacije: Datum: sobota, december 7, 2019 pri 9: 45 AM

Registracija

Tvoj učitelj

Aurelia Vaicekauskas
[E-poštni zaščiteni]
773-599-0751

Aurelia Vaicekauskas je vadil maserke in Orto-Bionomy® sodelavec v Chicagu. Njeno iskanje načinov za pomoč strankam ohranitev dobrega zdravja in obdržati prednosti terapevtskega dela jo je pripeljala do Gokhale metodo. Logična, preprosta in učinkovita, Gokhale metoda zelo resonira s prepričanjem Aurelia pri pomena vzpostavljanje in spodbujanje skladnega in varno okolje, v enem telesu, tako da se novi poškodbe izogniti stare poškodbe lahko ozdravi.

Aurelia, ki se je rodil v Litvi, je študiral slikarstvo in risanje v šoli Art Institute of Chicago (BFA). Ona je bila vedno pripravljeni, da raziskuje notranje delovanje človeškega telesa, vključno z njegovo modrost in sposobnost, da ozdravi. Ti interesi jo je pripeljala do masaže, orto-bionomije in Gokhale metode. Bila je navdušena, kako lahko Gokhale Metoda izlivajo v nobeni dejavnosti, kakor tudi podporo red in ravnotežje znotraj lastnega telesa in ven. Obožuje doživlja ta enostavnost v svojem vsakdanjem življenju, in želi, da ga delite z drugimi.


Kaj drugi pravijo

Prednosti učenja metode Gokhale:

  • Zmanjšajte / odpravite številne vrste mišično-skeletnih bolečin
  • Preprečevanje degradacije sklepov / diskov
  • Zmanjšajte stres ravni
  • Izboljšajte kroženje in dihanje
  • Videz in občutek bolj samozavestni
  • Izguba teže in zmanjšanje videza belih maščob
  • Povečajte energijo, vzdržljivost, in fleksibilnost
  • Povečajte višino (do 1 "ali 2.54cm)
  • Povečajte produktivnost

Kot je razvidno iz:

Kot je predstavljeno na:

Kot smo poučevali pri: