fbpx Stockbridge | Metoda Gokhale Institute
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Kripalu

Pridružite Esther Gokhale za poseben tečaj na Kripalu center za jogo in zdravje v Stockbridgeu, Massachusetts.

Opolnomočenje skozi držo: Prijavite se tukaj


Krepitev moči skozi držo: obnavljanje naravnega ravnovesja in zaupanja
Julij 12 – 14, 2019
Petek – nedelja: 2 noči

Ko smo prispeli na planet brez uporabniškega priročnika, smo odvisni od naše kulture, da bi nam pomagali razviti zdrave gibe in navade držanja. V sodobnem času pa ta kulturna podpora ni samo izginila, temveč je postala kontraproduktivna, saj je skupna drža - "bradavica, prsni koš" in "sedenje naravnost" - ki spodkopavajo in ne podpirajo naše strukturne celovitosti.

Vzpostavljanje posturalne moči ne le goji večjo uravnoteženost in ravnotežje, temveč spodbuja tudi lastnosti, kot so sprostitev, odprtost in prilagodljivost. Esther Gokhale s pomočjo drže drži praktične tehnike, ki vam pomagajo izkoreniniti nepotrebno bolečino, se globlje prilagoditi svojemu telesu in preučiti povezavo med fizičnim počutjem in čustveno opolnomočenjem.

Vrnite se domov z jasnim razumevanjem, kako obnoviti naravno telesno modrost in zaupanje.

Za ljudi vseh starosti in sposobnosti.

Šolnina: $ 250.00. Udeleženci morajo rezervirati tudi nastanitev. Udeleženci bodo hišo v centru Kripalu. Pristojbina za nastanitev vključuje vse svoje obroke, dnevne joge, večerne prireditve, ki niso potovalni, ter uporabo opreme Kripalu (fitnes, pot, labirint, savna itd.).

Prijavite tukaj