fbpx Rachel Benbow | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za življenje brez bolečin
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Rachel Benbow

Kontaktni podatki:
[e-pošta zaščitena]
717-831-6936
Jeziki poučevanja:
Angleščina
Lokacije:
Harrisburg, PA
  • Joan Baez, glasbenik in aktivist
    Čeprav je metoda Gokhale osupljivo preprosta, spremeni veliko običajne modrosti o bolečini in drži na glavi ... Preberi več

Življenjepis

Kot državni nagrajeni licenčni masažni terapevt ji Rachelino razumevanje anatomije in fiziologije omogoča, da študentom metode Gokhale jasno nakaže, kako njihove mišice in kosti delujejo tako, da prilagodijo svojo držo. Rachel kot CranioSacral terapevt tudi priznava, da naš um in naše telo nista ločena, ampak sta dejansko enotna celota. Razume, da z nagovarjanjem telesa z Gokhalejevo metodo naslavljamo tudi svoj um. Po izboljšanju drže telesa, povrnitvi obsega gibanja in zmanjševanju ali odpravljanju bolečin mnogi ljudje, ki uporabljajo Gokhalejevo metodo, ugotovijo, da do življenja pristopajo z večjo samozavestjo in lahkoto.
 
Toda samo statična dobra drža ni celotna slika. Dobra drža mora segati tudi do tega, kako se gibamo in uporabljamo telo. Rachel je z uporabo metode Gokhale lahko osebno preoblikovala nekatere svoje omejitve gibanja. Ples je Rachelina strast že desetletja; vendar je stanje ramen bistveno omejilo njeno sposobnost plesanja. Potem ko se je naučila in uporabila metodo Gokhale zase, je zdaj spet na plesišču. Podobno je neravnovesje v mišični moči in gibanju povzročalo boleče bolečine v kolenu, kadar je Rachel poskušala teči. Metoda Gokhale je njeno telo prvič v življenju prilagodila temu, kjer je zdaj, uživa v teku brez bolečin v kolenu.
 
Rachel na zdravje gleda kot na neprekinjeno pot raziskovanja, odkrivanja in razumevanja. Njena diploma iz antropologije in obsežna potovanja po več kot 20 državah omogočajo Rachel, da vidi bistveno vrednost osnovnih elementov metode Gokhale: naravno gibanje in prvotno držo. Popolnoma se strinja, da sta uravnotežena, funkcionalna drža in zdravo gibanje, ki se še vedno uporabljata v različnih tradicionalnih družbah, naša človeška rojstna pravica - rojena pravica, za katero upa, da bo vsem pomagala pridobiti nazaj.

Zahtevajte zasebno navodila

Zamudite razred v vašem mestu?
Zahtevajte razred!