fbpx Meenakshi Harjai | Gokhale Method® - Primal Posture ™ za brezskrbno življenje
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

Meenakshi Harjai

Kontaktni podatki:
[e-pošta zaščitena]
+6592320468
Jeziki poučevanja:
Angleščina
Lokacije:
Singapur
  • Thyagi Thyagarajan, Singapur
    Metodo Gokhale so mi predstavili po operaciji hrbta maja 2016. Po tem, ko sem opravila tečaj zaklade z Esther Gokhale, sem nadaljevala ... Preberi več
  • Sandhya Sundar, Singapur
    Že nekaj let trpim zaradi izčrpavajočih bolečin v hrbtu in nobeno zdravljenje / terapija ni imela dolgoročnega učinka. Ko sem uporabil metodo Gokhale ... Preberi več
  • Seng Deong
    Gokhale Method helps in correcting our postures through precise instructions and explanation. Most of the techniques can be integrated into our daily routines and thus... Preberi več

Življenjepis

Meenakshi s sedežem v Singapurju se sicer ukvarja z razvojem informacijske tehnologije in programske opreme, vendar je zaradi lastnih izkušenj z bolečinami v hrbtu razvila strast do raziskovanja vsakdanjih človeških gibanj in delovanja mišično-skeletnega sistema.

Spraševala se je, ali lahko obstaja najboljši način hoje za lajšanje bolečin v hrbtu in kolenu? To vprašanje jo je pripeljalo do tega, da je odkrila Gokhalejevo metodo in natančno Glidewalking kot tehniko hoje brez bolečin. Meenakshi je presenečen ugotovil, da je držo telesa mogoče spremeniti in popraviti v kateri koli starosti; ni trajna, kot se pogosto misli. 

Metoda Gokhale daje moč in vsakdo se lahko med gibanjem, vadbo in celo počitkom nauči in ozavesti svojo obliko. Vsakodnevni gibi in položaji sedenja, stojenja in upogibanja postanejo učinkovite vaje za raztezanje in krepitev telesa, namesto da bi ga poškodovali. Meenakshi je navdušena, da svojim učencem ponuja tehnike metode Gokhale, ki jim pomagajo živeti brez bolečin.

Zahtevajte zasebno navodila


Singapur

Singapur

Brezplačne delavnice
odprta Spots
Free Workshop - Singapore - Dec 28 Ponedeljek, 28. december 2020, 7:00 Odprto


Zamudite razred v vašem mestu?
Zahtevajte razred!