fbpx 1-2-3 Premakni se z Esther | Inštitut za metodo Gokhale
Prijavite se za naš Newsletter Newsletter

1-2-3 Premakni se z Esther

1-2-3 Premakni se z Esther Gokhale

1-2-3 Premakni se! je dnevni program, ki ga vodi Esther Gokhale, da vam pomaga učinkoviteje vaditi brez poškodb. Uporablja ples, glasbo, umetnost, kulturo in filter po Gokhalejevi metodi, ki vam pomaga vsak dan povečati energijo.

Le 29.95 USD na mesec ali 299.00 USD na leto

Naročnino lahko kadar koli prekličete.

NAROČI SE

Ste že naročnik? Vpiši se da se pridružite programu v živo.

PRIJAVI SE ZDAJ

1-2-3 Premakni se z Esther je prva tovrstna ponudba, ki je odprta za javnost. Vsaka seja je sestavljena iz 1 načela, 2 gibov ali vaj in 3 slik - od tod tudi naslov 1-2-3 Premakni se z Esther.

Format:

  • 15-minutno plesno pred-zasedanje z Esther Gokhale
  • 13 min seje z Esther Gokhale
  • 13 min vprašanj z učiteljem metode Gokhale

Program je zasnovan tako, da vas razveseli in vam v veselje vlije življenje, hkrati pa vam pomaga vaditi brez poškodb. Vsaka seja v živo se začne s plesno sejo vsak dan ob 9:45 po pacifiškem času, ki jo vodijo Esther Gokhale in posebni gostje. Če iz nekega razloga zamudite sejo v živo, si jo lahko ogledate 23 ur po dogodku v živo.

Program vključuje odprt dostop do Gokhale Fitness z Ericom 6 dni v tednu od ponedeljka do sobote.

  • Ponedeljek, sreda, petek od 7 do 7 (pacifiški čas)
  • Ob torkih, četrtkih, sobotah od 3 do 3 (pacifiški čas)

Če zamudite sejo v živo, lahko predvajanje spremljate 23 ur po dogodku v živo.

Here's a FREE sneak peek:

Prejeli boste tudi naročnino na naša glasila o pozitivni drži in na vašem območju, ki podpirajo vašo pot do zdrave drže in način življenja brez bolečin ™. Prav tako vas redno obveščajo o brezplačnih spletnih delavnicah in drugih ponudbah metode Gokhale.

Le 29.95 USD na mesec ali 299.00 USD na leto

Naročnino lahko kadar koli prekličete.

NAROČI SE

Če ste Alum in metoda spletnih univerz, naročnik Gokhale Method kot del naročnine na spletno univerzo boste prejeli program 1-2-3 Move with Esther in Gokhale Fitness with Eric, po seji pa boste imeli še dodatne ugodnosti v živo z Esther.